17 min de escucha
? Para cuándo no te sientas bien contigo (Temática del día de los enamorados - parte 2)
? Para cuándo no te sientas bien contigo (Temática del día de los enamorados - parte 2)
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
17 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta es la segunda parte de estas meditaciones temáticas del día de los enamorados (San Valentín).
La primera meditación (la anterior a esta) trataba del tener consciencia del amor hacia otros.
La de hoy, es llevar esa consciencia y cariño hacia nosotros.
¿Cuánto nos cuesta poder
Muchas personas me preguntan dónde está el límite entre trabajar el amor propio y el egocentrismo o el narcisismo. La respuesta es simplemente que el desarrollo del amor propio incentiva el crecimiento en todas sus formas, fortaleces las relaciones con otros y permites aumentar tu autoestima. El egocentrismo puede llevarte a todo lo contrario, y parto diciendo que tienen una idea distorsionada de sí mismos, y por lo tanto de lo patológico del “amor” que se entregan.
Como digo, la diferencia es que el egocentrismo lleva al deterioro, al empobrecimiento de las relaciones interpersonales y deviene muchas veces como una respuesta para compensar su baja autoestima.
Entrenar por lo tanto el amor propio es importante sobre todo porque impacta de igual manera en otros.
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1 idea de psicoterapia
2 citas de autores que leo
3 recursos que valen la pena intentar
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Puedes saludarme por mi cuenta de Instagram. Siempre me fascina escuchar testimonios o simplemente saber si te han servido alguna de mis meditaciones :) (quizás tienes también una recomendación que quieras darme) ;)
Mi Instagram está lleno de videos sobre salud mental, o quizás quieres leer mi Blog en mi página web, o incluso seguirme en TikTok.
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?Instagram: @andressalgado17
?Página web: www.psandressalgado.com
?Tiktok: https://www.tiktok.com/@ps.andressalgado
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La de hoy, es llevar esa consciencia y cariño hacia nosotros.
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Como digo, la diferencia es que el egocentrismo lleva al deterioro, al empobrecimiento de las relaciones interpersonales y deviene muchas veces como una respuesta para compensar su baja autoestima.
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