Hoy respondo las siguientes consultas:

Beneficios y riesgos de la levadura de arroz rojo para reducir el colesterol.
¿Es bueno también el ayuno intermitente en las mujeres?
Al hacer ayuno intermitente ¿Es mejor saltarse el desayuno o la cena?
¿Es recomendable freír con aceite de orujo?
¿Se puede ganar masa muscular con dieta de mantenimiento?



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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Claves de la ganancia muscular.