29 min de escucha
Combinación de Alimentos ¿Se puede mezclar Proteína y Almidón?
Combinación de Alimentos ¿Se puede mezclar Proteína y Almidón?
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
19 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este video hablo sobre trofología o dietas disociadas, que proponen distintas reglas sobre combinación de alimentos:
- No mezclar proteína y almidón.
- Comer la fruta sola, con el estómago vacío.
- Especialmente peligroso es el melón. Bajo ningún concepto debe mezclarse con nada o se pudrirá en tu estómago.
- No combinar frutas ácidas con frutas dulces.
- No mezcles carne con pescado.
Pero.. ¿Tienen sentido? Lo vemos en este audio.
Video completo aquí:
https://youtu.be/YnmBnB9NwSg
- No mezclar proteína y almidón.
- Comer la fruta sola, con el estómago vacío.
- Especialmente peligroso es el melón. Bajo ningún concepto debe mezclarse con nada o se pudrirá en tu estómago.
- No combinar frutas ácidas con frutas dulces.
- No mezcles carne con pescado.
Pero.. ¿Tienen sentido? Lo vemos en este audio.
Video completo aquí:
https://youtu.be/YnmBnB9NwSg
Publicado:
19 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
278: Hidratación y ejercicio, Suplementos Proteína Vegetal, Mantener Músculo, Omeoprazol y Verduras en OMAD: Hoy respondo las siguientes consultas: Hidratación: ¿Cuándo y cuánto beber al entrenar? Suplementos de proteína vegetal: ¿Son saludables? ¿Cuándo usarlos? Entrenamiento mínimo para mantener masa muscular. de Radio Fitness Revolucionario