Cuida tu corazón: Manual práctico para prevenir y controlar las enfermedades cardíacas

Por Dra. Catherine Holdman

Cuida tu corazón: Manual práctico para prevenir y controlar las enfermedades cardíacas tiene como propósito principal ser una herramienta útil y accesible para todas las personas que deseen mejorar su salud cardíaca.

Objetivos específicos del libro:

• Brindar información precisa y actualizada sobre las enfermedades cardíacas, sus causas, síntomas y tratamiento.
• Ayudar a las personas a comprender los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas y cómo reducirlos.
• Ofrecer consejos prácticos para adoptar un estilo de vida saludable que favorezca la salud del corazón.
• Empoderar a las personas para que tomen el control de su salud cardíaca y participen activamente en su cuidado.
• Servir como un recurso de apoyo para las personas que viven con una enfermedad cardíaca.

El libro está dirigido a:

• Público general interesado en mejorar su salud cardíaca.
• Personas con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.
• Personas que viven con una enfermedad cardíaca.
• Profesionales de la salud que buscan información actualizada sobre las enfermedades cardíacas.

El libro se basa en la evidencia científica más reciente y está escrito en un lenguaje claro y comprensible para el público en general.

Se espera que este libro contribuya a la prevención y el control de las enfermedades cardíacas, mejorando la salud y la calidad de vida de las personas.

• Idioma: Español
• Editorial: Dra. Catherine Holdman
• Fecha de lanzamiento: 8 mar 2024
• ISBN: 9798224151257

Vista previa del libro

Empecemos

Importancia de la salud cardíaca

El corazón es un órgano vital que bombea sangre a todo el cuerpo, proporcionando oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos. Un corazón sano es esencial para una vida larga y saludable.

Beneficios de una buena salud cardíaca:

  Mayor energía y vitalidad.

  Reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

  Disminución del riesgo de diabetes tipo 2.

  Mejora de la función cognitiva y la memoria.

  Fortalecimiento del sistema inmunológico.

  Mayor esperanza de vida.

Consecuencias de una mala salud cardíaca:

  Fatiga y dificultad para respirar.

  Dolor en el pecho, la espalda, el cuello, la mandíbula o los brazos.

  Mareos o desmayos.

  Hinchazón de los pies, los tobillos o las piernas.

  Aumento del riesgo de sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular.

Estadísticas y datos relevantes sobre las enfermedades cardíacas

  Las enfermedades cardíacas son