GuíaBurros: Cuando tu cuerpo te avisa de la enfermedad: Guía para cuidar tu salud

Por Jaume Fernández

La salud es el elemento principal sobre el que gira el bienestar de una persona. Siendo algo tan primordial, a veces desatendemos señales de advertencia que el cuerpo nos envía diciéndonos que algo no va bien. El prestar atención a esas señales es crucial a la hora de enfrentar una enfermedad, para ello es importante conocer los síntomas más comunes de las enfermedades más extendidas y ante las que hay que acudir al médico rápidamente.
Este libro nos dice sus causas y cómo prevenirlas, qué síntomas muestran, cómo se diagnostican y cómo las trata la medicina. Una obra que, de la mano de un profesional de la salud, se convierte en una guía enormemente valiosa a la hora de cuidar nuestra salud.

• Idioma: Español
• Editorial: Editatum
• Fecha de lanzamiento: 1 nov 2022
• ISBN: 9788419129727

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GUÍABURROS: CUANDO TU CUERPO TE AVISA DE LA ENFERMEDAD

GUÍA PARA CUIDAR TU SALUD

Jaume Fernández

www.cuerpo-avisa-enfermedad.guiaburros.es

Sobre el autor

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Jaume Fernández Roigé nació en Barcelona y es Diplomado Universitario en Enfermería en E.U.I de Bellvitge (Universitat de Barcelona). Como formación adicional cursó el Máster Universitario Oficial de Enfermería en Urgencias, Emergencias y Cuidados Críticos en la Universidad Europea de Madrid; obtuvo el Diploma de Posgrado en Atención Integral de Enfermería al Enfermo Frágil en la Fundación Privada Hospital Parc Taulí de Sabadell y el Diploma de Posgrado en Curas de Enfermería al Enfermo Crítico en la E.U.I de Bellvitge, igualmente hizo el Curso presencial de R.C.P Básica e Instrumentalizada y Utilización del D.E.S.A en el Hospital Quirón de Madrid.

Tiene una amplia experiencia profesional principalmente en Unidades de Cuidados Intensivos y ha ejercido una intensa actividad docente y de formación siendo Tutor principal de Prácticas Clínicas con que realizan las prácticas en la U.C.I del Hospital Universitario Quirón de Madrid, Tutor principal de Prácticas Clínicas con alumnos de Universidades de Madrid, organizador y realizador de las Jornadas de Prevención Primaria y Docente del Curso de Preparación para el Título de Auxiliar de Enfermería en la O.N.G Adefis en Las Rozas.

Participó como ponente durante el II Congreso Internacional Ibero Americano de Enfermería celebrado en Madrid en mayo de 2015.

Agradecimientos

Para Alexandra, mi compañera de viaje, gracias por compartir y apoyar mis inquietudes, te quiero vida.

Para Amaia y Miquel, mis hijos, por ser el motor de mi vida, os quiero mucho mis niños.

A mis padres, mami estés donde estés seguro que serás mi mejor crítica, te echamos de menos.

Para familiares y amigos por acompañarme y compartir todos mis momentos.

Gracias a mi profesión y a mis compañeros por darme la oportunidad de disfrutar el día a día y poder conocer a gente maravillosa.

Y para Sebastián y Marta por darme la oportunidad de realizar este proyecto, espero que os guste a todos.

Gracias y a disfrutar de la lectura.

Introducción

Desde que el ser humano aparece en la Tierra hay dos grandes temores que lo afligen: por un lado, a la muerte; por otro, a la enfermedad y sus consecuencias.

¿Alguna vez te has preguntado qué es la salud? Seguro que puedes saber si tienes salud, pero tal vez tengas problemas para definir ese concepto. Al mismo tiempo, ¿te has preguntado qué es para ti la enfermedad?

Ambos conceptos no son ni únicos ni universales, son cambiantes y dependen de las personas y de las situaciones vividas.

El concepto de salud ha evolucionado mucho a lo largo de los siglos, dependiendo del contexto histórico, social y cultural, así como de los avances de la medicina.

La salud y la enfermedad son parte integral de la vida, del proceso biológico y de las interacciones medioambientales y sociales.

Vamos a ver cómo van variando estos términos a lo largo de la historia del hombre:

Para Galeno (año 190), la salud es el equilibrio íntegro de los principios de la naturaleza, o de los humores que en nosotros existen, o la actuación sin ningún obstáculo de las fuerzas de la naturaleza. O también es la cómoda armonía de los elementos. Galeno asumió la teoría hipocrática de los cuatro humores (sangre, flema, bilis amarilla y bilis negra). El equilibrio de estos representaba la salud (eucrasia).

Para Sigerist (año 1941), la salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino algo positivo, una actitud gozosa y una aceptación alegre de las responsabilidades que la vida impone al individuo.

Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) (año 1948), la salud es el completo estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o dolencias. El goce del grado máximo de salud que se pueda lograr es uno de los derechos fundamentales de todo ser humano, sin distinción de raza, religión, ideología política o condición económica o social. La salud de todos los pueblos es una condición fundamental para lograr la paz y la seguridad, y depende de la más amplia cooperación de las personas y de los Estados.

Según Rene Dubos (año 1959), salud es un estado físico y mental razonablemente libre de incomodidad y dolor, que permite a la persona en cuestión funcionar efectivamente por el más largo tiempo posible en el ambiente donde por elección está ubicado.

Para Kamó Nikolaievich Simonian (año 1984), la salud es el estado de completa satisfacción sociobiológica y psíquica, cuando las funciones de todos los órganos y sistemas del organismo están en equilibrio con el medio natural y social, con la ausencia de cualquier enfermedad, estado patológico, defecto físico.

En 1986, según la Carta de Ottawa para la promoción de la salud realizada por la OMS, el concepto de salud, como bienestar, transciende a la idea de formas de vida sanas […] La promoción de la salud no concierne exclusivamente al sector sanitario […] Las condiciones y requisitos para la salud son la paz, la educación, la vivienda, la alimentación, la renta, un ecosistema estable, la justicia social y la equidad. Cualquier mejora de la salud ha de basarse necesariamente en estos prerrequisitos.

Para L. Salleras Sanmartí en 1989, la salud es el logro del más alto nivel de bienestar físico, mental y social, y de la capacidad de funcionamiento, que permitan los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad.

Según James Frankish (año 1996), la salud es la capacidad de la gente para adaptarse, responder o controlar los cambios y retos de la vida.

Como podemos ver, el concepto de salud va cambiando y evolucionando con el paso del tiempo, aumentando su complejidad, y con más factores intervinientes.

Y seguro que cada uno de los lectores tendrá su propia percepción sobre lo que es la salud. Por ejemplo:

La salud es no estar enfermo.

La salud es vivir feliz.

La salud es no sentir dolor y poder trabajar.

La salud es poder llegar a viejo sin depender de otros.

Etc.

Hemos visto hasta ahora la evolución del término salud, pero ¿qué pasa con el término enfermedad? Según la OMS, la definición de enfermedad es la siguiente: Alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos característicos, y cuya evolución es más o menos previsible.

A lo largo de este libro intentaré explicar cuáles son las enfermedades crónicas más importantes en la actualidad. Conoceremos su causa, su sintomatología, cómo podemos diagnosticarlas, prevenirlas… Y si las padecemos, cómo poder tratarlas.

Las enfermedades crónicas son afecciones de larga duración y por lo general de progresión lenta. Son la principal causa de muerte e incapacidad en el mundo.

Las más comunes son las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y la diabetes.

Enfermedades cardiovasculares

Son aquellas que afectan tanto al sistema circulatorio como al corazón. Entre ellas se encuentran la enfermedad coronaria, la hipertensión arterial, el accidente cerebrovascular o el infarto de miocardio.

En España, estas