¿QUÉ EJERCICIO DE FUERZA REDUCE EL RIESGO DE SUFRIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES?
May 22, 2020
1 minuto
TEXTO: JUSTIN GUTHRIE, NUTRICIONISTA
Lo básico para cuidar tu corazón te lo sabes: mantener una dieta rica en alimentos completos, ejercicio cardiovascular regular y tener pocos vicios (o intentarlo). Bastante aburrido.
Cuidar derelacionan el tener un corazón sano con mejores habilidades cognitivas en hombres mayores.
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