Men's Health México

Oye, Millennial. Esto es lo que el estrés hace con tu presión

Trabajas con él o son amigos, o quizá tú eres el tipo. Es relativamente joven. Está más o menos en forma. Adopta una que otra moda de cuidado personal como el ayuno o CBD. A través de gadgets y apps, siempre está registrando sus pasos, su sueño, su ritmo cardiaco, sus periodos de meditación. Pero estas herramientas olvidan registrar una métrica: su presión arterial. Esos dos números miden cuán bien manejan tus vasos sanguíneos los 7,500 litros de sangre que tu corazón bombea en tu cuerpo a lo largo del día. Y los vasos sanguíneos de los

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