Envejecimiento lento

Por Mario Aveiga

Todo el mundo quiere vivir más. Con la medicina moderna, los seres humanos ya han aumentado su esperanza de vida al curar muchas enfermedades infantiles y vacunar contra los asesinos virales como el sarampión, la influenza y la neumonía.

Tampoco es probable que muera por infecciones, gracias a los antibióticos, ni sucumbirá a enfermedades como la diabetes, debido al desarrollo de la insulina. 

Y al reflexionar sobre cuánto ha cambiado la esperanza de vida promedio a lo largo de los años, hay mucho que agradecer.

En 1900, la esperanza de vida media rondaba los 46 años. ¡Hoy son casi 80 años!

Pero a pesar de lo maravilloso que es que la esperanza de vida general haya aumentado a lo largo de los años, hay cosas que podemos hacer para fomentar aún más una esperanza de vida más larga.

Y de eso se trata este informe especial, Become a Super-Ager.

Echaremos un vistazo a las diferentes formas en que puede vivir más tiempo, de manera más saludable y feliz con solo hacer algunos cambios simples en su estilo de vida.

Y lo mejor de todo, todas las estrategias y técnicas presentadas en este informe están respaldadas por la ciencia. 

• Idioma: Español
• Editorial: Mario Aveiga
• Fecha de lanzamiento: 29 mar 2021
• ISBN: 9781393603030

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