Men's Health México

Pasta gains

EN MH ESTAMOS SEGUROS de dos cosas. Primero, no importa dónde hayas nacido, cuántos años tengas o qué clase de entrenamiento realices, tú, como nosotros, amas la pasta. La segunda: intentas moderar tu consumo porque crees que ésta engorda.

Bien, pues debes saber que un estudio publicado en analizó la forma en que el consumo de pasta impacta la composición corporal de las personas. Los

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health México

Men's Health México7 min. leídosMedical
Por Francisco Forastieri O. Come Como Crossfitter
LA NUTRICIÓN ES UN PILAR muy importante para un buen desarrollo del rendimiento deportivo. Tener un buena alimentación es una parte fundamental para que cualquier deportista, sin importar cuál sea la disciplina, pueda conseguir sus metas de la mejor
Men's Health México8 min. leídos
Más Rápido, Más Fuerte, Más Lejos
SI ALGUNA VEZ HAS ESTADO en el noreste de Estados Unidos durante el invierno sabes que las temperaturas pueden descender rápidamente, y si además te has levantado a las 4:15 am para ir directo a entrenar, entonces tienes una muy buena idea de cómo tr
Men's Health México8 min. leídos
Hombre De Acción
Si alguna vez has visto un documental de Netflix y te has preguntado cómo hacen los equipos de grabación para subir a las copas de los árboles en mitad de la jungla, bucear en cuevas subterráneas o negociar con traficantes armados con rifles AK-47, l

Libros y audiolibros relacionados