Mini-Hábitos Inteligentes: El poder de la disciplina: Mejora tu Éxito, Salud, deporte, Alimentación Inteligencia y felicidad

Por Ing. Iván S. R.

A la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo cumplir con nuestros compromisos, con nuestros objetivos, todos los días tenemos una cantidad limitada de tiempo y energía. Lograr unos hábitos inteligentes pueden transformar tu vida.
En este libro les explicare gracias a investigaciones y evidencia científica los hábitos que realizan las personas que tienen éxito en su vida.
En este libro les explicare gracias a investigaciones y evidencia científica los hábitos que realizan las personas que tienen éxito en su vida.
Obtendrás consejos de disciplina, hábitos para mejorar tu inteligencia, hábitos para alcanzar la felicidad, hábitos para ser constante en el gimnasio, hábitos para tener una mejor alimentación y salud. Así como mini hábitos para el día, día.

• Idioma: Español
• Editorial: Roman
• Fecha de lanzamiento: 23 ago 2022
• ISBN: 9798201475468

Vista previa del libro

MINI-HABITOS INTELIGENTES: El poder de la disciplina

© Iván S.R. 2022 all rights reserved

MINI-HABITOS INTELIGENTES: El poder de la disciplina

Mejora tu Éxito, Salud, deporte, Alimentación Inteligencia y felicidad

––––––––

Ing. Iván S.R.

Dedicado para aquellos que piensan que... si no vas a cuidar tu cuerpo, ¿entonces en donde piensas vivir?

Contenido

––––––––

Prologo

Hábitos que te llevan al éxito

Mini-HABITOS

Consejos para tener disciplina

30 hábitos para mejorar la inteligencia

Hábitos para empezar a entrenar u hacer ejercicio

Hábitos Alimenticios

Consejos para mejorar tus hábitos alimenticios

Hábitos para ser feliz

10 hábitos Que Debes Dejar Si Quieres Ser Feliz

Autor

✓ 

Prologo

A la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo cumplir con nuestros compromisos, con nuestros objetivos, todos los días tenemos una cantidad limitada de tiempo y energía. Lograr unos hábitos inteligentes pueden transformar tu vida.

––––––––

La personas exitosas, saludables, atléticas, inteligentes y felices hacen ciertas cosas todos los días a diferencia de la gran mayoría de personas, cosas que simplemente les dan el éxito que siempre habían anhelado y esa diferencia es creada a través de los hábitos que tienen estas personas y que han ido forjando a lo largo de los años de manera fácil y constante en el tiempo.

––––––––

En este libro les explicare gracias a investigaciones y evidencia científica los hábitos que realizan las personas que tienen éxito en su vida.

––––––––

Encontraras información de los hábitos que realizan estas personas en su día a día, tanto mini-hábitos y hábitos para potenciar y organizar tu capacidad de rendir en todas las actividades que desees.

––––––––

Obtendrás consejos de disciplina, hábitos para mejorar tu inteligencia, hábitos para alcanzar la felicidad, hábitos para ser constante en el gimnasio, hábitos para tener una mejor alimentación y salud. Así como mini hábitos para el día, día.

Hábitos que te llevan al éxito

La gente exitosa hace ciertas cosas todos los días que la diferencia de la gran mayoría de personas, cosas que simplemente les dan el éxito que siempre habían anhelado y esa diferencia es creada a través de los hábitos que tienen estas personas y que han ido forjando a lo largo de los años.

Si quieres cambiar tu vida sin duda debes cambiar tus hábitos, ya que son tus hábitos los que determinan dónde terminarás en la vida. Si los hábitos que tienes hoy te limitan y te sabotean no llegarás lejos, es más ni siquiera lo intentaras, pero si forjas hábitos enriquecedores, hábitos que aprovechen al máximo tu potencial no habrá nada que no puedas lograr, simplemente te convertirás en una persona imparable.

Hablemos de esos hábitos, quiero mostrarte 8 hábitos que son muy comunes entre las personas exitosas sin importar su edad, sexo, trabajo o negocio o lo que sea simplemente has uno de estos hábitos cada mes imagínate el tipo de persona que serás dentro de un año, quieres conocerlos entonces empecemos.

––––––––

1.- Despertar temprano

––––––––

Algo he venido descubriendo a lo largo de estos años y después de decenas de libros que tratan sobre el éxito potencial humano es que la gran mayoría de personas exitosas se levantan entre 2 a 3 horas antes de lo que lo hace el común y es en ese tiempo donde logran entrar en lo que muchos autores denominan la zona, es decir un estado mental en el que puede ser más productivo, efectivo y creativo, mientras que la persona común lucha con su despertador poniendo cinco minutos más cada vez que suena.

––––––––

La persona de éxito usa ese tiempo para forjarse a