Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

45. Te enseño a establecer metas de manera inteligente y efectiva: Cumple tus metas a pesar de la ansiedad!

45. Te enseño a establecer metas de manera inteligente y efectiva: Cumple tus metas a pesar de la ansiedad!

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast


45. Te enseño a establecer metas de manera inteligente y efectiva: Cumple tus metas a pesar de la ansiedad!

DeDe Ansiedad a Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
28 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Tener ansiedad puede ser un reto a la hora de cumplir tus metas. La ansiedad puede representar un obstáculo, o puedes elegir convertirla en oportunidad de crecimiento y aprendizaje. Aprende a establecer metas de manera efectiva e inteligente y escala tu nivel de aprendizaje y crecimiento personal. En este episodio te comparto los principios básicos para establecer metas de manera inteligente, según el libro Tu mejor año de Michael Hyatt. Envíame tus preguntas y comentarios a mi Instagram. Te espero por allá para seguir compartiendo, pero déjame saber que te pareció este episodio! No te olvides de suscribirte y dejarme tu reseña y valoración por aquí. 
Publicado:
28 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

De Ansiedad a Bienestar Podcast es un espacio donde te brindo herramientas que te ayudarán a manejar la ansiedad y el estrés. Si sientes que tus responsabilidades del día a día te agobian, si el estrés te tiene agotada y te sienes drenada has llegado al lugar indicado. Mi nombre es Jen González y hace más de cinco años emprendí un camino personal hacia la transformación. La ansiedad, el estrés, los ataques de pánico no me permitían vivir la vida que soñé pero estaba convencida de que encontraría una salida. Así fue cómo emprendí este camino hacia el bienestar y hoy lo comparto contigo. Mi misión es que te llenes de esperanza, que sepas que si yo pude encontrar bienestar tu también puedes lograrlo. Deseo inspirarte a que tomes tu situación actual y la conviertas en el motor que te impulse hacia la vida que tanto deseas. Mereces sentirte feliz, sentir paz, estar saludable y llena de vida. Si lo puedes soñar, lo puedes crear.