Episodio técnico donde hablamos de las formas de cuantificar la carga de entrenamiento, sus usos, sus aplicaciones, sus problemas y alguna teoría más.

- Historia de los modelos de cuantificación
- Usos y definición de TSS
- Problemas teóricos o matemáticos
- Problemas de concepto
- Relación estrés/adaptaciones
- Modelos no lineales de adaptación al entrenamiento
- 1 x 10 no es igual a 10 x 1
- La confianza ciega en los datos es eso, ciega
- Sistemas evolutivos para conocer la fatiga

Y mucho más
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