Estrategias Para Sobrevivir A La Depresión: Deja de vivir en depresión

Por Dr. Michael White

La depresión es un problema psicológico, biológico y ambiental que ha afectado a millones de personas, tanto directa como indirectamente. Las personas que sufren depresión suelen tener dificultades para desenvolverse con normalidad, y a menudo experimentan problemas en su vida cotidiana como consecuencia de ello.

El coste emocional de la depresión puede destrozar a las familias, provocar la pérdida de empleo y, en algunas ocasiones, acabar en suicidio. Aunque no hay cura para la depresión, existen opciones de tratamiento que pueden ayudar a quienes la padecen a llevar una vida normal y feliz.

La depresión cambia la forma en que una persona es capaz de pensar, sentir y ver el mundo que le rodea. Estos cambios producen efectos adversos en el comportamiento dirigido hacia los demás y hacia uno mismo.

• Idioma: Español
• Editorial: Dr. Michael White
• Fecha de lanzamiento: 9 jun 2021
• ISBN: 9798201281557

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Carta De Una Persona Depresiva

He sufrido depresión desde que tengo uso de razón. Mis primeros recuerdos de la infancia están empañados por la ominosa presencia de mi enfermedad, a pesar de haber crecido en un hogar muy cariñoso con dos padres amables y cariñosos.

Tras un divorcio a principios de la treintena, me vi incapaz de hacer frente a los sentimientos de tristeza que habían impregnado mi existencia y que a menudo me dejaban sin poder salir de la cama. Por supuesto, estos sentimientos se habían intensificado a raíz de mi divorcio, pero incluso mucho antes sabía que algo no iba bien. Fui a ver a un psicólogo y a mi médico, y ambos me preguntaron cuándo empezaron mis síntomas.

Les expliqué que estaba bastante segura de que habían comenzado el día en que nací, lo que ambos me dijeron que era totalmente posible. Desde entonces, he probado una gran variedad de medicamentos.

Desde los ISRS hasta los inhibidores de la MAO, he probado tantos medicamentos que a veces me sentía como un conejillo de indias. Finalmente encontré una medicación que me funcionaba y que producía muy pocos efectos secundarios notables. Ahora estoy disfrutando de la vida más que nunca y puedo decir honestamente que me