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194. Cómo controlar la intensidad del entrenamiento: mesa redonda.

194. Cómo controlar la intensidad del entrenamiento: mesa redonda.

DeRendimiento Evolutivo


194. Cómo controlar la intensidad del entrenamiento: mesa redonda.

DeRendimiento Evolutivo

valoraciones:
Longitud:
80 minutos
Publicado:
6 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Recuperamos el formato "mesa redonda" para hablar sobre un tema candente y específico: ¿cómo podemos pautar, ejecutar y controlar la intensidad en los entrenamientos de ciclistas y corredores?

Y para ello, contamos con:

-Frederic Sabater. Profesor de Fisiología del deporte en Universidad de Perpignán y entrenador de Trail Running.

-Sebastian Sitko. Profesor de Ciencias del Deporte en la Universidad de Zaragoza y entrenador de ciclismo y atletismo.

- Alexis Gandía. Doctorando en Ciencias del Deporte y preparador físico del equipo profesional Burgos BH

- Pedro Valenzuela. Investigador en la Universidad de Alcalá y asesor científico en el Centro de Medicina del Deporte. Cofundador de Fissac.

- Daniel Muniz Pumares. Doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad de Hardforshire .

Espero que os guste este nuevo formato y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento.

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Publicado:
6 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento, sin descuidar tu salud, en ciclismo. Por Manu Sola Arjona