5 min de escucha
Elegir entre barra o mancuernas
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
18 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Empecé entrenando con unas mancuernas y mi peso corporal para con el tiempo dar el salto a una barra con discos. Te cuento qué material es mejor dependiendo del tipo de ejercicio y del objetivo que buscamos.
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