9 min de escucha
Entrenar el abdomen en casa además del gimnasio
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
18 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo a la duda de Chema, que lleva un entrenamiento de tres días por semana en un gimnasio, pero considera que aun así necesita trabajar de forma específica el abdomen en casa para ver más resultados.
Vamos a ver si es necesario y daré mi recomendación de los tres ejercicios que yo más utilizo.
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Vamos a ver si es necesario y daré mi recomendación de los tres ejercicios que yo más utilizo.
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18 nov 2021
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