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Haz esto para convertir grasa blanca en grasa parda

Haz esto para convertir grasa blanca en grasa parda

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Haz esto para convertir grasa blanca en grasa parda

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
10 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La grasa parda o grasa marrón es un tipo de tejido que genera calor y del cual dependemos en cierta medida en nuestros primeros meses de vida. Te cuento cómo puedes hacer esta conversión para mejorar tu composición corporal y tu salud.
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Publicado:
10 ago 2022
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Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.