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    104. ¿Qué hacer cuando las emociones fuertes surgen en la meditación, o en la vida cotidiana?

    104. ¿Qué hacer cuando las emociones fuertes surgen en la meditación, o en la vida cotidiana?

    DeMeditacion Online y Mindfulness

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    104. ¿Qué hacer cuando las emociones fuertes surgen en la meditación, o en la vida cotidiana?

    DeMeditacion Online y Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    8 minutos
    Publicado:
    26 feb 2018
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy explicaremos un poco los pasos a seguir si surgiera una emoción fuerte mientras practicas meditación o mindfulness o si surgiera en tu vida diaria y tuvieras tiempo para realizar esta práctica en ese momento. Comenzamos:
    http://www.pcardenas.com
    Publicado:
    26 feb 2018
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com