En esta meditación pondremos atención a la respiración, pero también a la intención que nos lleva a querer respirar. 
Esto es muy importante teniendo en cuenta que la meditación puede servirnos mucho para poder ser conscientes de lo que sentimos pero también nos da la oportunidad de tomar acción cuando podemos hacerlo. Y tener una intención del porqué meditamos hoy, puede ayudarnos a tener más claridad de lo siguiente que tenemos que hacer...

¡Espero que la disfrutes!
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