Nociones sobre lesiones comunes en los corredores
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En el ebook se plasman las lesiones o molestias mas comunes en el mundo Running
Muchas veces sentimos molestias , dolores varios y no sabemos de donde llegan .
Entre otros temas aparecen en el libro
Dolencias de la banda iliotibial
Dolor articular, ¿Bursitis?
El espolón
Neuroma de Morton
Tendinitis de Aquiles
Tendinitis rotuliana
Tratamiento del pie de atleta
Dolor de rodilla.
Ejercicios para perder peso
Ampolla en el pie
Juan Carlos Arjona
Juan Carlos Arjona (Cáceres, 1977). At 14 I started to devour books, creating my own library. Compulsive reader, writer and currently International Coach of more than 370 runners in 14 countries. La dama de hierro-- The Iron Lady El soldado de las sombras--The Shadow Soldier Trilogía Amos del tiempo --Trilogy Master of the Time Guerra de las Eras- The Era Warfare La invasión doppelganger - The Doppelganger Invasión La paradoja de Armaggedon - The Armaggedon Paradox Number 1 in Science Fiction in SPAIN With The Era Warfare
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