Resistencia a la insulina: tan popular en redes sociales en los últimos tiempos, tan frecuente encontrarla en los consultorios, pero a la vez tan compleja la forma en que intentamos resolverla, cuando la historia nos pone frente a nosotros las causas de esta condición y el cómo revertirla.  
En esta ocasión hablaremos sobre el ejercicio como uno de los pilares de la salud, pero no solo para decirte "haz ejercicio", sino para que entender desde las bases cómo funciona el ejercicio en nuestros músculos y cómo se relaciona con los niveles de insulina, hasta un análisis antropológico del cómo la resistencia a la insulina es una respuesta adaptativa al estilo de vida moderno.  
Todo esto de la mano de Roma Martínez ¡un episodio sumamente esperado en la comunidad y esperado por nosotros!

OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER: 

T1.E8 Resistencia a la insulina
T1.E18 Ejercitarse desde y por el amor propio
T2.E13 Hablemos del mundo del deporte
T4.E12 Ayuno intermitente
T6.E1 Ejercicio como un aliado de nuestra salud


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