.Es verdad es verdad, hemos tenido varios episodios sobre la diabetes ¡pero ninguno como éste!

Héctor Infanzón viene a traer sobre la mesa todo lo que ha aprendido en literatura y en experiencia sobre la relación bidireccional que existe entre el sueño y la diabetes. Desde los efectos secundarios que tiene el pasar una mala noche, los síntomas que nos dicen que el cuerpo no se está recuperando adecuadamente durante la noche, hasta información clave para saber cómo pasar una buena noche.

Y tú ¿cómo estás durmiendo?

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T1.E8 Resistencia a la insulina
T2.E7 Mientras dormías: hábitos de sueño
T3.E24 Sueño y obesidad
T8.E10 Ejercicio en resistencia a la insulina
T8.E11 Diabetes mellitus tipo 2

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