34 min de escucha
Depresión, ansiedad y alimentación. Programa con Griselda Jiménez
Depresión, ansiedad y alimentación. Programa con Griselda Jiménez
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
22 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En las últimas semanas se hizo bastante popular un estudio donde se relacionaba el consumo de alimentos ultraprocesados con la salud mental, y es que cada vez más, las asociaciones de salud mental reconocen la alimentación como factor de riesgo para el desarrollo de trastornos mentales y/o emocionales.
Pero nosotros quisimos darle la vuelta, y hablar sobre la alimentación como factor de apoyo en la prevención y tratamiento de estos trastornos en el programa de hoy con nuestra host Griselda Jiménez.
Reconociendo el valor de los nutrimentos en la depresión y ansiedad, donde la salud mental puede mejorarse a través de la salud física, pero también la salud física se ve altamente influenciada por la salud mental.
OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T2.E2 Alimento emocional
T6.E13 Alimentación y estado de ánimo
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sernutritivopodcast/message
Pero nosotros quisimos darle la vuelta, y hablar sobre la alimentación como factor de apoyo en la prevención y tratamiento de estos trastornos en el programa de hoy con nuestra host Griselda Jiménez.
Reconociendo el valor de los nutrimentos en la depresión y ansiedad, donde la salud mental puede mejorarse a través de la salud física, pero también la salud física se ve altamente influenciada por la salud mental.
OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER:
T2.E2 Alimento emocional
T6.E13 Alimentación y estado de ánimo
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Publicado:
22 jun 2023
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Episodio de podcast
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