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Audiolibro4 horas
El arte de pensar bien
Escrito por Blanca Mery Sánchez Gómez
Narrado por Blanca Mery Sánchez Gómez
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
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Información de este audiolibro
La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón.
Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.
Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.
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4.5/5
84 clasificaciones5 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muy bueno e Interesante agradable y buena temática. Excelente tono de voz
FelicitacionesA 1 persona le pareció útil
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Entretenido, es muy amena la voz de la autora en la narración
A 1 persona le pareció útil
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me encantó el libro. Me motiva a mejorar mis pensamientos y crear una historia de vida diferente cada día. ???
A 1 persona le pareció útil
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un excelente recurso, me encanto y ojalá salga su versión impresa para adquirirla y consultarla
A 1 persona le pareció útil
- Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Si bien toca los temas que debe tocar, resulta ser vago y poco riguroso