Salud y Bienestar natural

Cómo aprovechar el buen tiempo para mejorar nuestro bienestar psicológico

El buen día es proclive para descubrirnos a nosotros mismos y reencontrarnos con lo que nos emociona. La psicológa Macarena Caballero Lorente, miembro de Saluspot, nos dice en 5 pasos cómo disfrutarlo.

Los efectos de ser agradecido contrarrestan nuestras emociones

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Salud y Bienestar natural

Salud y Bienestar natural2 min. leídos
Herboristería Gourmet De La Maceta Directo A La Cocina Cúrcuma
Es una planta de la familia de las lilas. Su tallo no puede usarse crudo porque es muy duro. Tras ser secado al sol, se muele para obtener un polvo muy aromático y de un brillante color amarillo, muy conocido como azafrán de la India. Las propiedades
Salud y Bienestar natural1 min. leídos
Menú De Dieta China
■ 1 taza de café o té (sin leche ni azúcar) ■ 1 a 3 rebanadas de pan integral tostado con manteca (no margarina) ■ 3 frutas secas o un plato de frutas semi-ácidas (manzana, pera, ciruela) ■ 1 a 2 bananas maduras o 1 taza de ensalada de frutas de est
Salud y Bienestar natural2 min. leídos
Tratamiento De Belleza Con Frutas
Mantener una piel en buen estado no sólo depende de factores hereditarios o de no sufrir alteraciones cutáneas como por ejemplo, dermatitis o psoriasis, sino que gran parte de su aspecto obedece directamente a los cuidados que le dispensamos. Una die

Libros y audiolibros relacionados