Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

Escrito por Mario Alonso Puig

Narrado por Mario Alonso Puig

El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interior
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.
En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido.
El prestigioso autor nos explica en este audiolibro narrado por él mismo los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.
Un audiolibro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas.

• Idioma: Español
• Editorial: Grupo Planeta
• Fecha de lanzamiento: 24 mar 2021
• ISBN: 9788467062809

Mario Alonso Puig

MARIO ALONSO PUIG es médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo y Chairman del Center for Health, Well-Being and Happiness del IE University. Además, es Fellow en Cirugía por la Universidad de Harvard en Boston, ITP por el IMD de Lausana, certificado en Coaching Sistémico por el Instituto Tavistock de Londres y en Hipnosis ericksoniana por el Instituto Milton Erickson de Scottsdale en Arizona. Asimismo, se formó en medicina mente-cuerpo en el Instituto Mente-Cuerpo de la Universidad de Harvard, cuyo presidente fue el doctor Herbert Benson, y en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) con el Center for Mindfulness in Medicine Health Care and Society, adscrito a la UMASS Medical School. Es miembro del Applied Innovation Institute (AII) radicado en Silicon Valley, California, y del GNH Centre de Bután, estando certificado como GNH practitioner por dicho centro. Además de su práctica como cirujano a lo largo de veintiséis años, se formó y trabajó durante dos años en el Instituto de Ciencias Neurológicas de Madrid. El doctor Alonso Puig ha sido invitado a hablar sobre liderazgo, gestión de la incertidumbre, estrés, creatividad, comunicación, salud, bienestar y felicidad en congresos, universidades, hospitales, empresas e instituciones de más de treinta países en los cinco continentes y es patrono de honor de la Fundación Juegaterapia. En el 2012 recibió el premio al mejor comunicador en salud por la ASEDEF. En el 2013 ganó el Premio Espasa de Ensayo. En el 2014 ganó el Premio Know Square a la trayectoria divulgativa ejemplar y en enero del 2019 recibió el Premio Cubi 2018 Gastronomía Saludable concedido por la FACYRE (Federación de Cocineros y Reposteros de España). En el 2019 también recibió el Premio Optimistas Comprometidos en la categoría de transformación social. Ha escrito otros diez libros: Madera de líder, Vivir es un asunto urgente, Reinventarse: tu segunda oportunidad (36 ediciones y traducido a 14 idiomas), Ahora Yo, La respuesta, El cociente agallas (Premio Espasa de Ensayo 2013), El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo, ¡Tómate un respiro! Mindfulness, el arte de mantener la calma en medio de la tempestad, Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz y 365 ideas para una vida plena.

Comentarios para Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

[Nicolas Martin Massaccesi · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro, explicado de una forma tan amena, muy bonito.

[zukkunft · Calificación: 5 de 5 estrellas]

No me gustan los libros de superación personal, la mayoría solo entusiasma a la gente y no le ofrece una verdadera guía para el paso a seguir. El Dr. Mario Alonso Puig, lo que ha ofrecido es una serie de observaciones para que aprendamos a observarnos, además de regalarnos una de sus sesiones de mindfulness. Me ha gustado bastante su aporte, ya que es el tipo de filosofía que vivía el escritor Goethe, tratar de armonizar con su ambiente para poder armonizar consigo mismo, algo que nunca es fácil, pero que se agradece que a uno se le explique el por qué.

[joaikin-1 · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Libro imprescindible para poder entender los procesos más recientes de las capacidades del cerebro y su influencia sobre nuestro comportamiento y actitudes. Un buen libro para iniciarse en el camino del cambio verdadero.

[MELO · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un audiolibro de enseñanza, me ha ayudado a entender el porqué de las cosas.

[manuel palacios · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Recomendable, muy interesante para el autoconocimiento y autoanálisis y
Muy digerible

[Arturo Cid · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Gran libro que va desde el detalle científico escrito de forma simple hasta envolvente en las reflexiones.

[Cristian Alul · Calificación: 5 de 5 estrellas]

increíble… nada mas que agregar, gracias por esta obra tan significativa

[Silverio Suárez McAuliffe · Calificación: 5 de 5 estrellas]

El Dr Mario Alonso Puig nos presenta retos, ideas verdaderamente esclarecedoras, brillantes del Mindfulness fácilmente entendibles para irnos sumergiendo en aventuras del despertar de la Consciencia total. Cada meditación cada relato nos abre más y más caminos antes inéditos que nos indican como experimentar como vivir felizmente. Gran Narración por el autor

[Ginna · Calificación: 5 de 5 estrellas]

excelente audiolibro ,me encanto que lo narrara el autor .

[Javier tenerife · Calificación: 3 de 5 estrellas]

Ejemplos repetidos como el de Bután, parece en ciertos pasajes, un corta y pega.

[martin kirby toyama condemarin · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro, me ayudó mucho. Desconocía mucho en lo referente
Al hemisferio derecho y su capacidad.

[Ramon Vega · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro, me ayudo conocerme interiormente y a expresar gratitud a los demás

[Chavez José · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Me parece un libro interesante, motivador y con mucho gusto se los recomiendo

[Juno Angarita · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es maravillosa la forma en que explicas todo el funcionamiento del cerebro, me llego como respuesta , gracias Mario , gracias por escribirlo y gracias por el audio libro, escucharlo de tu voz fue aún más gratificante.

[diego nye · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Toda una obra maestra sin lugar a dudas, uno de los mejores libros jamás escrito, genial para ayudarnos a trascender y liberar el potencial ilimitado que tenemos en nuestra mente mediante la unificación de la conciencia, que solo se logra a través de la integración de ambos hemisferios cerebrales.

[Miguel García · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es una excelente descripción científica de lo que no se ve, de lo incierto para el común de las personas. De la realidad, de la verdadera conciencia infinita.

[Yurielis Gonzalez · Calificación: 3 de 5 estrellas]

Hola te invito a mirar este espectacular video motivacional que me ayudo mucho a subir mi animo y a ser mejor cada dia https://uii.io/Yurimotiva

[Pedro Ibarra · Calificación: 5 de 5 estrellas]

It's an eye opener, académico, muy explicativo a nivel Llano como el mío..