Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

Escrito por Marian Rojas Estapé

Narrado por Valeria Arribas

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?

Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.

En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

• Idioma: Español
• Editorial: Grupo Planeta
• Fecha de lanzamiento: 30 may 2019
• ISBN: 9788467055917

Comentarios para Cómo hacer que te pasen cosas buenas

[Ceci Treviño · Calificación: 3 de 5 estrellas]

Tiene muy buenas intenciones, sin embargo menciona todas las prácticas de bienestar y amor propio por encima (mindfulness, disciplina, relaciones sanas, etc) sin adentrarse en cómo hacerlo y con mucha jerga científica sobre trastornos mentales o el cerebro, pero no aterriza, no hay un método que proponga para hacer que las cosas buenas te sucedan.

[Genika HM · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Que libro tan bello! Creo que la actitud con que tomas las cosas que te suceden es muy importante, determina tu futuro con éxito! La felicidad la encontramos todos los días en cada propósito o deseo q realizamos y sobretodo si estamos convencidos de que todo estará bien, siendo muy positivos ! La felicidad es ir por aquello que tanto deseamos y alcanzarlo! Y somos lo que leemos! ??gracias por este gran libro! ??estuvo genial!?

[Ena Roy · Calificación: 5 de 5 estrellas]

De los mejores libros que he leído, escuchado, aprendido y sentido.gracias

[Laura Rodríguez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Escuché de este libro por una comunicadora y debo decir que es un libro reconfortante que te lleva a la acción para poder trabajar en ti, entendiendo algunos términos desconocidos en el léxico de las personas que no estamos en la psicología y a través de los ejemplos puede sentirse uno acompañado y entender que a varias personas les puede estar sucediendo lo mismo.

[tania zagal · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un librazo llegue a él por un podcast y lo encontré genial. Creo que me compraré el libro físico es para tenerlo para repasar y para consulta 100% recomendable

[Vanessa Cedeño · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Buenísimo, la autora es genial. Muestra lo que sucede dentro de nuestro cuerpo y mente de manera muy práctica y fácil de entender.
Seguiré con “Encuentra tu persona vitamina “ de la misma autora.
Esperando coicidir alguna vez en algún congreso médico.

[edgar_lozano_58 · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Realmente un excelente libro el sustento que sobre las temáticas que se abordan en base de publicaciones científicas es estupendo.

[paola Díaz · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excellent is my favorite book. Gracias Marian... Muy edificnte y retador

[katty castro · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Me gustó, considero que las experiencias son personales y cada libro puede aportar a un pequeño o gran crecimiento, depende del nivel en el que estés. Por eso, es un buen libro, léelo, escúchalo y sobre todo disfrútalo.

[Gerardo Irianda · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente contenido y la manera de transmitirlo es muy amena!

[ARMANDO IBARRA · Calificación: 5 de 5 estrellas]

EXPOSICION BASTANTE CLARA Y SOBRE TODO APRENDES A QUE TE PASEN COSAS BUENAS

[Rosa Bastidas · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Una obra excelente, realmente sobran las palabras. Mantuvo mi atención de inicio a fin.

[Micaela Stigaard · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro! Me encantó, lo recomiendo para escucharlo varias veces

[José Jose Zapata · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro, realmente el conocimiento de como funciona nuestro cerebro y emociones es básico para nuestro diario vivir

[Marysol Fuentes · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es relájate y constructivo .
Gran aliado para el crecimiento personal

[Paulina · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me gusto mucho, tienes tips para que no te tires al drama.

[jose_lee_52 · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Interesante, hay que escucharlo con mucha atención para entender todo claramente

[Anddys Arraut Avila · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro muy educativo, con información científica, sentido común y sobre todo fácil de entender. Se nota la pasión, el amor, la preparación y el profesionalismo de la autora, para ayudar a los demás.
¡Sencillamente hermoso!

[Armando German · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro, es muy largo pero oyendolo por ciertos momento logré tener un panorama más claro de como se ligan, la mente, el cuerpo y las personas incluso, muy recomendable.

[ASiete Ana Luz Carranza · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Hermoso!!! Genial audiolibro. Y ya adquirí el libro. Graciassss por tanto!!!

[Alicia Gutiérrez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro lo recomiendo mucho muy interesante
Recomendado al cien

[Carlos Martinez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buenas audiolibro recomendadísimo tiene mucho conocimiento me encanta lo volvería a reescuchar más de una vez lo recomiendo en lo que es lo secular y lo psicológico buenísimo

[Sandra Mejía · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encantó conocer más a profundidad algunos temas de cómo somos los humanos y cómo aceptarme como soy.

[Rubén Hernández · Calificación: 3 de 5 estrellas]

Muy bueno si se acompaña con un terapeuta afín y se trabaja con constancia

[dz66txjvvc · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro con principios básicos me ayudó mucho a entender el proceso de pensamiento

[Lizeth Flores · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro para aquellas personas que buscamos entender un poco como la depresión se genera y cómo podemos combatirla. No es fácil pero tampoco imposible

[Vera Jesus Alexander Jimenez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Aborda los temas con mucho profesionalismo y sencillo. Su mensaje es de mucho valor para quienes buscamos nuestra mejor versión

[Marina Leon · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy completo,claro y sustentado. Talvez le agregaria a manera de cierre una lista de consejos como decalogo, para mantener una mentalidad y emocionalidad que nos ayude a ser mas felices

[paola elias · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excellent books, I liked a lot. Highly recommended!! Read it !

[Jenifer · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro. Me ha gustado mucho. Muy recomendable para entender cosas muy básicas de la vida.