Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

Escrito por Mario Alonso Puig

Narrado por Mario Alonso Puig

Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad.
La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen de este audiolibro del Dr. Mario Alonso Puig narrado por él mismo. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país.

La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
Descarga el Manual de Entrenamiento: https://www.planetadelibros.com/pdf/Manual-de-entrenamiento.pdf

• Idioma: Español
• Editorial: Grupo Planeta
• Fecha de lanzamiento: 31 ago 2021
• ISBN: 9788467063721

Mario Alonso Puig

MARIO ALONSO PUIG es médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo y Chairman del Center for Health, Well-Being and Happiness del IE University. Además, es Fellow en Cirugía por la Universidad de Harvard en Boston, ITP por el IMD de Lausana, certificado en Coaching Sistémico por el Instituto Tavistock de Londres y en Hipnosis ericksoniana por el Instituto Milton Erickson de Scottsdale en Arizona. Asimismo, se formó en medicina mente-cuerpo en el Instituto Mente-Cuerpo de la Universidad de Harvard, cuyo presidente fue el doctor Herbert Benson, y en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) con el Center for Mindfulness in Medicine Health Care and Society, adscrito a la UMASS Medical School. Es miembro del Applied Innovation Institute (AII) radicado en Silicon Valley, California, y del GNH Centre de Bután, estando certificado como GNH practitioner por dicho centro. Además de su práctica como cirujano a lo largo de veintiséis años, se formó y trabajó durante dos años en el Instituto de Ciencias Neurológicas de Madrid. El doctor Alonso Puig ha sido invitado a hablar sobre liderazgo, gestión de la incertidumbre, estrés, creatividad, comunicación, salud, bienestar y felicidad en congresos, universidades, hospitales, empresas e instituciones de más de treinta países en los cinco continentes y es patrono de honor de la Fundación Juegaterapia. En el 2012 recibió el premio al mejor comunicador en salud por la ASEDEF. En el 2013 ganó el Premio Espasa de Ensayo. En el 2014 ganó el Premio Know Square a la trayectoria divulgativa ejemplar y en enero del 2019 recibió el Premio Cubi 2018 Gastronomía Saludable concedido por la FACYRE (Federación de Cocineros y Reposteros de España). En el 2019 también recibió el Premio Optimistas Comprometidos en la categoría de transformación social. Ha escrito otros diez libros: Madera de líder, Vivir es un asunto urgente, Reinventarse: tu segunda oportunidad (36 ediciones y traducido a 14 idiomas), Ahora Yo, La respuesta, El cociente agallas (Premio Espasa de Ensayo 2013), El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo, ¡Tómate un respiro! Mindfulness, el arte de mantener la calma en medio de la tempestad, Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz y 365 ideas para una vida plena.

Comentarios para Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

[Lucía Macedo · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encanta que sea el mismo autor que lea su libro, el Dr Puig tiene la mejor voz. He aprendido mucho con este libro, lo recomiendo para crecer y entender

[say · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Que buen libro.... gracias
Me gusto mucho ? ... claro y preciso.

[Carlos Perez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

No me cansare de oirlo sin duda mas que un libro es un manual que todos deberiamos leer y releer hasta tenerlo tatuado en la mente.

[lisette muñoz ojeda · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro y lo mejor leído por el autor, que más se puede pedir, maravilloso!!!

[Juan Pablo Córdova · Calificación: 4 de 5 estrellas]

no es el mejor de este autor. Pero esta bastante bueno.

[ROBERTO RODRIGUEZ · Calificación: 5 de 5 estrellas]

LAS METAFORAS Y LA NARRATIVA PARA MI. MUY SENCILLA Y ENTENDIBLE

[Mercedes Lanza Avilés · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro lo recomendaré ampliamente. Como siempre el Dr. Puig nos aporta más sabiduría.

[edith · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Simplemente genial y con fabulosos tíos para mejorar tú ser!!

[irina diaz ramirez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Doy las gracias al autor por escribir un libro tan útil y valioso, que puede impactar de manera tan positiva la vida de los lectores. Disfrute y aprendí mucho de cada capítulo.
Muchas gracias!!!

[Aneiro Zambrano · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro, nos lleva a la reflexión y al estudio interno de nosotros como ser humano.

[Ramiro Canas · Calificación: 5 de 5 estrellas]

De por si escuchar el audiolibro de la voz del propio autor ya es bueno!
La temática apasionante y pertinente a este tiempo!
Gran contenido ?

[Silverio Suárez McAuliffe · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Absolutamente extraordinario nuevamente el Dr Mario Alonso Puig nos da una muestra de sus extraordinarios talentos y su manera de observar la vida. Y nos transforma para triunfar en nuestras vidas mediante la aplicación y práctica del Mindfulness. Al final uno simplemente uno se descubre como un iluminado

[Mariangelic SF Schärrer Favier · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es un libro sencillamente inspirador, una fuente de sabiduría, una herramienta de vida para seguir aprendiendo y despertar.

[Luz de Cabral · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Lo concreto de lo que importa en el desarrollo de la vida de todo ser humano.

[Chio Juarezr · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Una joya, un libro muy interesante y narrado por su autor increíble, sin duda hace más digerible los temas médico muy recomendable

[diego nye · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro simplemente “Espectacular”, gracias al Dr. Puig por regalarnos tan maravillosas enseñanzas, para comprender la importancia de unificar cuidar nuestra mente, cuerpo y espíritu.

[May Angeles · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Maravilloso audiolibro. Inspirador, entrega estrategias claras, simples y prácticas para tener una mejor vida personal y social. Articula el poder mental (cerebro), físico (cuerpo) y lo espiritual (el alma) que nos llevan a la satisfacción y al desarrollo pleno. Gracias por compartir este libro.

[K Diaz · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy practico con una guía para ir siguiendo paso a paso para sentirse más pleno y feliz

[Mayra Cecilia Arroyo Gomez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Maravilloso libro que me deja una profunda comprensión y conocimiento, narrado de una manera extraordinaria para llevarme de la mano en la enseñanza del funcionamiento humano.

[Yessica Vazquez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Revelador, fascinante, claro y concreto. Gracias por escribir esta obra magnífica.