El estrés y la vida ajetreada que llevamos pueden hacer que apenas disfrutemos de nuestro embarazo, parto y primeros meses de lactancia. Con el fin de vivir esta etapa de nuestra vida plenamente, Andrés Martín Ausero y M. Teresa Oller han publicado el libro (Ed. Diana), con un completo programa para vivir un embarazo y una crianza conscientes y saludables mediante la práctica del , con beneficios científicamente probados para bebés y mamás.
Andrés Martín Ausero y M. Teresa Oller: “El mindfulness ayuda a vivir el embarazo de forma más sana”
Jun 20, 2022
3 minutos
Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.
Comienza tus 30 días gratuitos