El Poder de la Gratitud

Escrito por Marc Reklau

Narrado por Eduardo Díez

¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?
¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?
¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?
¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás?

En su nuevo libro, ""El Poder de la Gratitud"", el autor de Bestsellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva.

Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.

Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.

En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que necesitas para alcanzar la felicidad, la salud y la riqueza que siempre has deseado.

La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.

En este sencillo libro aprenderás:

Que la gratitud es una elección y cómo elegirla conscientemente todos los días en cinco minutos o menosCómo comenzar a sentir gratitud en tu vida de una manera real y simple.Exactamente cuándo y cómo practicar la gratitud para lograr los máximos resultados y beneficios.
Cuánto tiempo tienes que estar agradecido cada díaCómo ser agradecido, incluso cuando crees que no tienes absolutamente nada por lo que estar agradecidoPor qué la gratitud es el mejor antídoto contra la ira, la tristeza, la envidia y otras emociones dolorosasCómo la gratitud impacta tus relaciones positivamenteCómo estar agradecido incluso en tiempos difíciles.Todo por lo que puedes estar agradecido en TU vidaUn método simple para aumentar tu felicidad y disminuir la depresiónCómo aumentar aún más los efectos de la gratitud.
…y mucho más…

La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y el divorcio. Entre una vida social satisfactoria o estar sentado solo en casa.

No te dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios que menciona Reklau. Realmente pueden cambiar tu vida. Y lo mejor es que puedes empezar poco a poco. Estos pequeños cambios con el tiempo causarán resultados significativos y mensurables.

Aplica los consejos de este libro y tu vida nunca será la misma. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.

• Idioma: Español
• Editorial: BookaVivo
• Fecha de lanzamiento: 2 feb 2020
• ISBN: 9781094245607

Marc Reklau

Author of seven books including the international #1 Bestseller 30 DAYS - Change your habits, change your life. Writing and speaking about habits, happiness, and productivity. Helping people to change their habits to improve their happiness, multiply their productivity and become the best version of themselves at work and at home.  My books have been translated into Russian, Japanese, Chinese, Korean, Spanish and several other languages. You can follow me on Twitter, Facebook, Instagram @MarcReklau or drop me an email to [e-mail]

Comentarios para El Poder de la Gratitud

[Ricardo · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro para entender el por que estamos aqui por que debemos der felices

[Catalina Anorve · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Agradecida por todas las recomendaciones
Gracias por su mensaje en éste audiolibro

[Lorena Bracho · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Bello libro, grandes enseñanzas y reflexiones, solo puedo dar las gracias…

[Veronica Tecolote · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro por lo general siempre nos quejamos en vez de ser agradecidos con todo lo que tenemos

[iguarneros · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro lo recomiendo deja un agradable sabor de boca, una mejor compresión de por qué agradecer y te da unas herramientas indispensables para el crecimiento de cualquier persona.

[Rogelio Robles · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy ameno y entretenido lo recomiendo para todos los ámbitos

[FabiolaDoBa · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Recomendable!! Solo basta con decir gracias,, y todo fluye! Algo tan obvio q no está presente en nuestro día a dia

[Rosalba DElia Bravo · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es un libro más bien de ejercicios. Buenísimo, súper practico y rápido. Fluye!

[Javier Paulo · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente audio libro, sin duda el poder de la gratitud es un súper hábito.