La alimentación como medicina natural

Escrito por Camila Pettinari

Narrado por Estephanie Herrera

En el cuarto episodio de la audioserie, Salud inteligente, la nutricionista integrativa Camila Pettinari se centra en la temática de los alimentos y la alimentación antiinflamatoria. Pettinari va más allá del convencional consejo "aliméntate sanamente",  y explica el porqué detrás de estas recomendaciones.

Con claridad y respaldada por evidencia científica, la autora explora no solo qué alimentos son preferibles para una alimentación antiinflamatoria, sino también desglosa los componentes de estos alimentos y cómo impactan en nuestro cuerpo. A través de respuestas a la crucial pregunta del "¿por qué?", Pettinari te sumergirá en un viaje informativo que va más allá de las declaraciones genéricas sobre una alimentación saludable. Esto te proporcionará el conocimiento necesario para tomar decisiones informadas sobre tu dieta y su impacto en la inflamación. Prepárate para descubrir el significado de una alimentación antiinflamatoria y cómo puedes integrarla de manera eficaz en tu vida cotidiana.

• Idioma: Español
• Editorial: Everand Originals
• Fecha de lanzamiento: 16 ene 2024
• ISBN: 9781094464299

Camila Pettinari

Camila Pettinari es nutricionista, con enfoque integrativo. Eso significa que está convencida de que nutrición es todo aquello que entra a nuestros cuerpos a través de nuestros sentidos, además de los alimentos: lo que vemos, lo que escuchamos, los olores que percibimos, todo aquello que tocamos.

Comentarios para La alimentación como medicina natural

[Thais · Calificación: 5 de 5 estrellas]

El audio es muy ligero y fácil de escuchar aún cuando explica temas científicos.