Suplementos: Cuando no es suficiente con la alimentación
Escrito por Camila Pettinari
Narrado por Estephanie Herrera
5/5
()
Información de este audiolibro
En el episodio final de la audioserie Salud Inteligente, la nutricionista integrativa Camila Pettinari aborda la temática de la suplementación. Desde el significado de la palabra hasta la procedencia de los productos, la autora explora por qué la suplementación se vuelve esencial en ciertos momentos de la vida. Enfocándose en algunos de los suplementos clave, como el magnesio, el omega-3 y los probióticos, Pettinari destaca la importancia de ellos para reducir el estrés, mejorar la salud cerebral y mantener el equilibrio intestinal. Este episodio ofrece una guía práctica y esencial para comprender y aprovechar el potencial de los suplementos en la búsqueda de un bienestar integral.
Camila Pettinari
Camila Pettinari es nutricionista, con enfoque integrativo. Eso significa que está convencida de que nutrición es todo aquello que entra a nuestros cuerpos a través de nuestros sentidos, además de los alimentos: lo que vemos, lo que escuchamos, los olores que percibimos, todo aquello que tocamos.
Más audiolibros de Camila Pettinari
Cómo sanar tu relación con la comida: Guía de nutrición consciente e intuitiva para mejorar el vínculo con tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental y alimentación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Relacionado con Suplementos
Títulos en esta serie (6)
Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Más allá de los genes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud intestinal: La importancia de la microbiota Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La alimentación como medicina natural Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sol, naturaleza y descanso reparador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Suplementos: Cuando no es suficiente con la alimentación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Audiolibros relacionados
Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Más allá de los genes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La alimentación como medicina natural Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud intestinal: La importancia de la microbiota Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sol, naturaleza y descanso reparador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El reto saludable: Cómo construir hábitos positivos en tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¿Qué comemos? Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDoctor en casa Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Disfruta tu menopausia: Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detox de Azúcar En español/ Sugar Detox In Spanish: Guía para eliminar los antojos por azúcar (y carbohidratos) (Spanish Edition) Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Más vida con hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5No lo haré bien Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Viaje hacia la sanación Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Las 12 preguntas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Seis reglas para tomar las riendas de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Una vida llena de propósito Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Que nada te detenga Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Érase una vez una persona que quería vivir mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inversiones para principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Emociones en armonía: Utiliza las negativas para aumentar tu positividad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cállate: El poder de mantener la boca cerrada en un mundo de ruido incesante Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El Poder De La Autodisciplina: Descubre Tu Motivación Y El Camino Para Construir Rutinas De Hábitos Positivos Todos Los Días Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dinero sin límites: Aprende a atraer la prosperidad financiera Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Medicina para usted
Alimenta el sueño para un cerebro sano Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alimentación antiinflamatoria: Primeros pasos para poner en práctica una alimentación saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El chico a quien criaron como perro: Y otras historias del cuaderno de un psiquiatra infantil Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cambia tu mente, sana tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ilumina tu vida Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Cámaras secretas: Sobre la enfermedad, el dolor y el cuerpo en la literatura Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Todo lo que tienes que saber sobre la vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El día que Dios entró al banco Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta de hígado graso en español/Fatty liver diet in Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Aborto Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Sueño Reparador: Dormir Mejor y Combatir el Insomnio para Aumentar la Productividad, Motivación y Mejorar la Calidad de Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ideas millonarias: 44 estrategias que cambiarán tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hipnosis de sueño profundo para conseguir la sanación emocional y la paz interior: Concilie el sueño instantáneamente y duerma bien Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pon en forma tu cerebro Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hipnosis de pérdida de peso rápida y extrema para mujeres mayores de 30 años Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La bolsa o la vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¿Qué comemos? Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Entre mis labios, mi clítoris: Confidencias de un órgano misterioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxito: Entrenamiento y ejercitación práctica Calificación: 5 de 5 estrellas5/5CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7 (Spanish edition): Detoxifica y rejuvenece tu cuerpo en tan sólo siete días Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El código de la obesidad: Descifrando los secretos de la pérdida de peso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resiliencia desde el corazón Calificación: 4 de 5 estrellas4/5SEIS SONIDOS CURATIVOS: Salud y Larga Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Suplementos
3 clasificaciones0 comentarios