Cómo sanar tu relación con la comida: Guía de nutrición consciente e intuitiva para mejorar el vínculo con tu cuerpo

Escrito por Camila Pettinari

Narrado por Estephanie Herrera

¿Cuántas veces te has cuestionado acerca de tu relación con la comida y con tu cuerpo? Esta relación compleja suele estar atravesada por mandatos, mitos y prejuicios que pueden generarte la sensación de que no estás haciendo bien las cosas. Quizá más de una vez te hayas reprochado a ti misma porque tus esfuerzos parecen no ser suficientes para tener el cuerpo que crees que deberías tener.

La nutricionista Camila Pettinari está aquí para contarte que existe otra manera de vincularte con la comida y con tu cuerpo, una más libre e intuitiva. En este curso, ella te compartirá conocimientos, recursos y prácticas para dar inicio a tu proceso de transformación de manera que aprendas a escucharte y a nutrirte de forma integral, desde el autoconocimiento y el amor propio.

• Idioma: Español
• Editorial: Everand Coach
• Fecha de lanzamiento: 11 oct 2022
• ISBN: 9781094449067

Camila Pettinari

Camila Pettinari es nutricionista, con enfoque integrativo. Eso significa que está convencida de que nutrición es todo aquello que entra a nuestros cuerpos a través de nuestros sentidos, además de los alimentos: lo que vemos, lo que escuchamos, los olores que percibimos, todo aquello que tocamos.

Comentarios para Cómo sanar tu relación con la comida

[Luza Usecu · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es un audiolibro espectacular, Este una serie de audiocurso para tener una equilibrada alimentación y atención plena a la hora de comer... habla sobre los vegetales, grasas y proteínas.... habla sobre si comes por rutina o comes por hambre.... cosas q nunca había pensado. Las apuntes y las voy a realizar cada día
Gracias Autora
Luza

[Hortencia · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Bueno para entender las raíces de lo que nos sucede cuando queremos mejorar nuestra forma de alimentarnos.

[Armando Daniel Tovar Macias · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Tiene un impacto muy positivo, transforma tu forma de hacer cosas tan sencillas como el comer. Ame este audiolibro.

[Camila · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Hermoso! Súper interesante. Sumamente enriquecedor, me llevo muchas herramientas de utilidad!

[Tricia Barcelo · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encanto creo que es muy atinado muy cierto el cuerpo es sabio

[Jose Juan Suarez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Gracias!
Los nuevos conceptos ayudan bastante.
Felicidades
Lo recomiendo mucho !

[Suleyka uribe · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Una buena herramienta para concientizarnos acerca de la comida y respetar tu cuerpo.

[Raúl Torres · Calificación: 5 de 5 estrellas]

De los mejores que he leído me agrado mucho saber este tipo de contenido!

[Raven_Sith · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Que bueno por ser tan especial y sencillo y entendible a la primerap
P

[Deisy Yasire · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Sencillo pero muy fácil de entender y aplicar , me gusto

[Monica Dominguez · Calificación: 3 de 5 estrellas]

Es una guía que me habría interesado obtener información más novedosa pero, es práctica. BIEN POR SCRIB que ya es parte de una editorial de podcast.

[Oscar Ivan Bañuelos Garza · Calificación: 1 de 5 estrellas]

El audio no esta correcto, las primeras palaras de todas las frases estan cortadas