EQUILIBRAR LOS 4 CUADRANTES DE LA VIDA
4/5
()
Información de este audiolibro
Nuestros 4 "cuadrantes de la vida", el espiritual, el mental, el emocional y el físico, funcionan como un esquema permeable y cooperativo. Estos cuadrantes difieren en su nivel de vibración, y la mayoría de los individuos sólo se dan cuenta del físico.
Lo que afecta a un cuadrante repercute en los demás, y ser consciente de cómo ocurre esto ayudará mucho a conseguir un equilibrio saludable. En el plano físico, los virus y los microbios siguen sin ser la verdadera causa, sino la carencia de una nutrición y un ejercicio adecuados que permitan a nuestro cuerpo ser resistente a ellos. Los virus y los microbios están dentro y alrededor de nosotros día tras día, incluso en individuos sanos.
Entonces, ¿cómo podemos tratar mejor este sistema holístico compuesto e intrincado (cuerpo) en el que vivimos? Al parecer, hace falta algo más que un programa de choque rápido. Es probable que ya estés haciendo muchas cosas para ayudar. El hecho de que estés leyendo esto significa que estás tomando medidas para ser responsable de tu propia salud y no esperar eternamente a que algo vaya mal y luego esperar que tu médico te "repare".
Esto no quiere decir que no deba acudir a un médico cuando no se encuentre bien. Prestan un servicio crítico y misericordioso la mayoría de las veces, y tratar de prescindir totalmente de ellos puede ser un error calamitoso. Dicho esto, gran parte de la medicina occidental "modernista" no adopta un enfoque holístico del bienestar, sino que se centra en el alivio sintomático. Para equilibrar la aptitud física con todos los asuntos adicionales que tenemos en nuestras vidas, muchos de nosotros estamos a favor de salir con lo mínimo posible para mantenernos saludables. Esa suma puede ser realmente bastante menos de lo que muchos podrían pensar. Pero un paseo despreocupado no va a servir.
Relacionado con EQUILIBRAR LOS 4 CUADRANTES DE LA VIDA
Audiolibros relacionados
Un viaje de salud: Rutas y consejos de un psiquiatra Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPsicología nutricional: cómo influyen los alimentos en nuestro estado de ánimo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLos Mejores Consejos De Nutrición Calificación: 5 de 5 estrellas5/57 Señales de que Necesitas un DETOX MENTAL Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Destruye tu estrés ante de que te destruya a ti Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Adicción a los alimentos & Alimentación saludable La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente Saludable y Desintoxicada (Serie de 2 Libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAdicción a los alimentos En español/Food Addiction In Spanish: Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno intermitente: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ya es suficiente: La clave para adaptarse y brillar en un mundo en constante camabio Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Ayuna. Banquete. Repetir (Fast. Feast. Repeat.) - Basado En El Libro De Gin Stephens Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones7 Señales de que Necesitas un DETOX MENTAL Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Comer Para No Morir (How Not To Die) - Basado En El Libro De Michael Greger Y Gene Stone Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Diabetes, te voy a ganar Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Maneras de Calmar la Mente al Instante Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Basta de Procrastinación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder de los alimentos: Como una buena nutrición puede transformar tu salud Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Decir ¡No! Sin Sentirte Culpable: Aprende a poner límites en tu vida y a ser respetado sin ofender ni ser ofendido Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Que Comer Cuando (What To Eat When) - Basado En El Libro De Michael Roizen, Michael Crupain Y Ted Spiker Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Dieta Antiflamatoria y Dieta a Basada en Plantas Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Efectiva Recuperacion Del Hongo Candida - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Metodos Que Funcionan Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDominio de la Transformación Personal: Guía 1: Cómo Conseguir Y Mantener La Motivación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesManeras de Calmar la Mente al Instante Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Meditación y manejo del estrés para usted
Límites claros: Seis habilidades para establecer límites en tu vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Energía al cubo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu paz: Cómo vivir en el aquí y ahora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu puedes sanar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alquimia Emocional, el arte de transformar la adversidad en oro para tu crecimiento. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Guía práctica de mindfulness Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder está dentro de ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tú Puedes Superar El Miedo: Afirmaciones y meditación guiada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Controlar el Mal Genio Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Pide y se te dará Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Yo Soy: Afirmaciones y Decretos para Manifestar el Poder de Dios Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Categorías relacionadas
Comentarios para EQUILIBRAR LOS 4 CUADRANTES DE LA VIDA
1 clasificación0 comentarios