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Resumen Completo: Comer Para No Morir (How Not To Die) - Basado En El Libro De Michael Greger Y Gene Stone
Escrito por Instalibros Editorial
Narrado por Michael Sandoval
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RESUMEN COMPLETO: COMER PARA NO MORIR (HOW NOT TO DIE) - BASADO EN EL LIBRO DE MICHAEL GREGER Y GENE STONE
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Consumir una dieta basada casi exclusivamente en plantas nos solo nos ayudaría a prevenir un sinfín de enfermedades, sino a tratarlas activamente en caso de padecerlas. Sí, incluso si hablamos de todas las formas de cáncer. Esta lectura trata sobre todo de cómo el hecho de cambiar la dieta ofrece más beneficios que tomar un medicamento.
Escoger con sabiduría nuestra cena de forma cotidiana podría ser la clave para mantenernos en buen estado de salud incluso durante toda la vejez. Contrario a la moda popular, las dietas saludables no son solo para lucir un buen cuerpo durante las vacaciones de verano, sino que nuestra manera de comer afecta profundamente la salud y la cantidad de años que viviremos.
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