Psicología positiva: La ciencia detrás de una vida más feliz
Escrito por Manuel Kraus
Narrado por Alan Bochm
4.5/5
()
Información de este audiolibro
En este curso, el cofundador de Stresscoach y Good Life Foundation, Manuel Kraus, tiene como objetivo ayudarte a crear un cambio sostenible y a largo plazo mediante la ciencia de la psicología positiva. Kraus te proporcionará una descripción general y práctica de las emociones positivas, te dará consejos para crear un cambio positivo sostenible, te explicará cómo tus creencias y pensamientos dan forma a tu mentalidad, y te ofrecerá estrategias escenciales para vivir una buena vida. Además, el autor compartirá ejercicios a lo largo del curso para ayudarte a poner en práctica lo aprendido. Escucha Psicología positiva y comienza a aplicar los beneficios de este concepto en tu vida cotidiana.
Manuel Kraus
Manuel Kraus is the founder of Stresscoach, a chatbot app designed to support people with anxiety and stress, and Good Life Foundation, an organization seeking to empower individuals and communities across the world to live happy and fulfilled lives by teaching positive psychology.
Relacionado con Psicología positiva
Audiolibros relacionados
Límites claros: Seis habilidades para establecer límites en tu vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Guía práctica de mindfulness Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El mindset de la felicidad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cambia tu mentalidad: Cómo impulsar tu crecimiento personal Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Fuerza de voluntad: Cómo practicar y dominar el autocontrol Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Que nada te detenga Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Encuentra tu vocación: Construye una carrera profesional inspiradora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente positiva: Cinco trucos para tomar las riendas de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu paz: Cómo vivir en el aquí y ahora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La mejor versión de ti mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El reto saludable: Cómo construir hábitos positivos en tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Una mente en calma: Técnicas para manejar los pensamientos intrusivos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dinero y felicidad: Conoce la diferencia Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El poder de la intuición: Aprende a tomar decisiones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres suficiente: Hacia una mentalidad para lograr lo que quieres en la vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder del optimismo: Herramientas para vivir de forma más positiva Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Emociones en armonía: Utiliza las negativas para aumentar tu positividad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Más allá del talento: Tres herramientas prácticas para potenciar tu rendimiento en el trabajo y en la vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Las cuatro llaves del éxito: Cómo lograrlo y hacerlo sustentable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Contra la ansiedad: Una guía completa para manejar emociones difíciles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente sana, cuerpo sano: El poder de una mentalidad saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El arte de la persuasión: Una guía rápida para influir en los demás de manera ética y eficaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los 7 Pasos Para Ser Mas Feliz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Crecimiento personal para usted
El Secreto (The Secret) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Las 5 heridas que impiden ser uno mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Mejorar la Memoria: Técnicas de Aprendizaje Acelerado para Entrenar la Mente y Memorizar más Rápido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Habitos Atomicos (Atomic Habits) - Basado En El Libro De James Clear Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo romper el ciclo de pensamientos negativos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La lógica de la ansiedad y el estrés: Una guía para ayudarte a manejar el estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Las 7 Leyes Espirituales Del Éxito: Guía Práctica Para la Realización de los Diseños Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los pilares del amor propio Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La mejor versión de ti mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Una mente en calma: Técnicas para manejar los pensamientos intrusivos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un café contigo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Extendido: El Poder Del Metabolismo (Aprenda A Bajar De Peso Sin Pasar Hambre) - Basado En El Libro De Frank Suarez Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como Convencer A Los Demas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Psicología positiva
35 clasificaciones3 comentarios
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Es muy sencillo en su estructura y fácil de seguir
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelentes consejos explicados de manera sencilla gracias y muchas felicidades
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Felicidades
Muchas gracias.
Cambio de panorama de pensamiento en mi.
Lo recomiendo!