Mente positiva: Cinco trucos para tomar las riendas de tu vida

Escrito por María José Sánchez Yago

Narrado por María José Sánchez Yago

Muchas veces, se nos suele olvidar que detrás de cada una de nuestras acciones hay pensamientos. Los pensamientos son nuestro punto de partida y las acciones que realizamos a partir de ellos, la meta. El problema es que a veces esos pensamientos están llenos de prejuicios y de ideas que tenemos muy arraigadas. La falta de control y entendimiento de nuestros pensamientos puede tener efectos muy negativos. ¿Conoces a alguien que esté enojado con la vida? Tal vez tú te has sentido así en algún momento... Si es el caso, seguro te habrás dado cuenta de que, en ese estado, te parece mal todo lo que hacen los demás, sientes que las personas están en contra tuya y que, hagas lo que hagas, las cosas no van a resultar. ¿Te suena familiar? Pero hay una buena noticia: eso que estás sintiendo no tiene por qué ser definitivo y, además, tienes el poder de transformarlo.

Puede ser que busques cosas básicas como gritar menos, estar de mejor humor o que no te afecte tanto la opinión de los demás. Quizá estás atravesando un momento de mucho estrés y enojo y quieres que las cosas sean distintas, quieres sentirte bien. O tal vez simplemente quieres dar un paso más en tu forma de estar, de sentir y de pensar, porque quieres que el resto de tu vida se vea como un mundo de posibilidades, porque quieres asumir el control de tu futuro desde ahora. En resumen, este curso es ideal para todas aquellas personas que quieran hacerse de herramientas prácticas para mejorar su vida.

• Idioma: Español
• Editorial: Everand Coach
• Fecha de lanzamiento: 8 ago 2023
• ISBN: 9781094458212

María José Sánchez Yago

María José Sánchez Yago es coach ejecutiva, facilitadora y conferencista, y se entrega al maravilloso oficio de asesorar a personas y equipos muy diversos, tanto a nivel nacional como internacional. Cuenta con una amplia experiencia acompañando a algunas de las empresas más relevantes de este país, y a sus directivos, a promover un liderazgo efectivo que cree culturas abiertas, flexibles y alineadas genuinamente con su propósito y sus valores corporativos. Es ingeniera superior de Telecomunicación por la Universidad Politécnica de Madrid y licenciada en Psicología por la UNED. Completa su formación con el Programa de Desarrollo Directivo ofrecido por el IESE y el Máster en Filosofía y Humanidades por la Universidad Francisco de Vitoria.

Comentarios para Mente positiva

[Paulino · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Motivante para que sea una persona muy exitosa y sana.