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45 - Entrevista: El Fin De La Ansiedad con Gio Zararri
45 - Entrevista: El Fin De La Ansiedad con Gio Zararri
valoraciones:
Longitud:
58 minutos
Publicado:
6 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este resumen traemos al autor de uno de los libros más populares del habla-hispana sobre la salud mental: El Fin De La Ansiedad, Gio Zararri. Aquí nos explica su viaje a través de sus ataques de pánico y ansiedad, su experimentación con las drogas recreacionales como la marijuana y el speed, y el daño que estas le causaron, sus malas experiencias con las medicinas para la ansiedad como los ansiolíticos, y las técnicas que utiliza hoy en día para poder controlar la ansiedad.
Publicado:
6 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
19 - El Alquimista - Paulo Coelho de Bibliotequeando