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Audiolibro1 hora
Vence tu adicción digital: Desconecta tu mente de las redes sociales
Escrito por Roslyn Postlewaite
Narrado por María Eugenia Toussaint
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
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Información de este audiolibro
En este curso, la terapeuta licenciada en trabajo social, Roslyn Postlewaite, te ayudará a utilizar las redes sociales como una herramienta de inspiración en lugar de que funcionen como un instrumento que impulse tus inseguridades. Postlewaite te explicará cómo tomarte un descanso de las redes sociales, y cómo utilizarlas para aprender cuando regreses a ellas. Además, la autora te compartirá ejercicios a lo largo del curso para ayudarte a poner en práctica lo aprendido. Si deseas mejorar tu relación con las redes sociales y cambiar la forma en la que interactúas en línea, este curso te resultará extremadamente valioso.
Autor
Roslyn Postlewaite
Roslyn Postlewaite is a clinical social worker and the host of the Therapy as a Christian podcast. To learn more about Postlewaite and her work, check out the Therapy as a Christian podcast wherever you get your podcasts.
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