Bájate de la nube: Mejora tu equilibrio y relación con la tecnología
Escrito por Aura Verónica López Ramírez
Narrado por Aura Verónica López Ramírez
4.5/5
()
Información de este audiolibro
¿Sueles entrar a internet para buscar información que necesitas, pero terminas pasando horas viendo videos de gatitos? ¿Te cuesta terminar el trabajo por estar al pendiente de las redes sociales? ¿Sueles obsesionarte por la cantidad de “me gusta” en tus publicaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, este curso es para ti.
En este curso, Aura López, periodista y experta en tecnología, te ayudará a analizar tu relación con la tecnología, te hablará sobre algunos comportamientos recurrentes que surgen a partir del uso excesivo de tus dispositivos, y te contará cómo pueden afectar tus relaciones sociales. Además, te hablará sobre el algoritmo, te contará cómo funciona y por qué genera adicción. Finalmente, te proporcionará técnicas para equilibrar el uso de dispositivos y que estos vuelvan a ser herramientas útiles de trabajo.
Nota del editor
Un antídoto para el doom scrolling...
El curso ideal para ponerle fin a tu relación tóxica con el mundo virtual, recuperar el equilibrio… y tu vida social.
Aura Verónica López Ramírez
Aura López es experta en tecnología y comunicación. Colabora en espacios de radio, televisión, medios impresos y digitales. Es columnista en Opinión 51 y anfitriona de 'Aura al Futuro', un podcast sobre el impacto de la tecnología en la vida cotidiana. Fue titular de tecnología en Primero Noticias con Loret de Mola, editora y colaboradora en títulos como Expansión, Chilango, CNN Expansión y unocero.com donde participó en coberturas nacionales e internacionales, además de colaborar en programas de radio y televisión en MVS, CNN y Canal 22. Ha sido conductora de eventos de nicho como FORO FORBES y participado como ponente en conferencias.
Relacionado con Bájate de la nube
Audiolibros relacionados
El poder de tus ideas: Descubre por qué el futuro será de las personas creativas y aprende a ser una de ellas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Tu vida como una startup: Cambia tu configuración y hackea tu vida profesional Calificación: 5 de 5 estrellas5/57 tendencias digitales que cambiarán el mundo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Explora tu creatividad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Supercomunicadores: Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Termina tu proyecto: Vence la procrastinación y avanza con tu trabajo creativo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo abordar temas difíciles: Una guía para llevar a cabo estas conversaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de concedernos permiso: Cómo permitirnos cambiar, fracasar, triunfar, arriesgar y vivir en plenitud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Trucos efectivos para hablar bien en público: Que no te dominen los nervios en el intento Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mitos sobre el dinero: Una guía de finanzas para trabajadores independientes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ocho hábitos productivos Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Secretos de oradores exitosos: Cómo mejorar la confianza y la credibilidad en tu comunicación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El futuro del trabajo ya llegó: Y el trabajo del futuro también Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Que sea amor del bueno: Por qué la responsabilidad afectiva es clave en tus relaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprendizaje a largo plazo: Aprovecha el poder de tu cerebro para aprender de manera más eficaz y recordar más de lo que aprendes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Di no al burnout: Aprende a tratar y prevenir el desgaste laboral según tu personalidad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La primera impresión: Técnicas clave para mostrar lo mejor de nosotros ante los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para alcanzar la felicidad: Cinco cosas que puedes hacer diariamente para construir una felicidad duradera Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Contra la ansiedad: Una guía completa para manejar emociones difíciles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Rutinas para ser feliz y productivo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la intuición: Aprende a tomar decisiones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Acepta y valora tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alimentación antiinflamatoria: Primeros pasos para poner en práctica una alimentación saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Wellness: Cómo manejar el estrés y la tensión de forma natural y eficaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un plan de vida con calidad para después de los 50: Nunca es tarde para planear el resto de su vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hazte amigo del miedo: Cómo superar la ansiedad social y avanzar hacia la vida que deseas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Administra tu energía: Estructura tu vida para lograr lo importante en menos de 15 horas a la semana Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Internet y web para usted
Tierra quemada: Hacia un mundo poscapitalista Calificación: 3 de 5 estrellas3/5GuíaBurros: Youtube: Todo lo que necesitas saber sobre esta red social Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuíaBurros: Crear una Web en WordPress: Todo lo que debes saber para crear una Web en WordPress Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¿Cómo crear un podcast exitoso?: Una guía práctica para emprender Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Programación UX para Principiantes: Tu Primer Paso para Crear los Mejores Diseños de UI/UX Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesUX: Consejos y Trucos para Planificar y Analizar Datos en Proyectos UX Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo empezar un canal de YouTube: Cómo puede pasar de hacer vídeos para subirlos y conseguir suscriptores a ganar dinero Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Leer con binoculares: Crea contenido significativo que las personas disfruten Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDIME QUÉ POSTEAS Y TE DIRÉ QUIÉN ERES Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesUX: Métodos Simples y Efectivos para Diseñar Grandes Productos Utilizando Teorías de Programación UX Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTeletrabajo. Hábitos saludables y productivos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo empezar un pódcast: Guía fundamental de pódcast rentables para principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5COMO PROMOCIONAR TÚ NEGOCIO EN INTERNET: En Unos Cuantos Pasos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El plan de Social Media Marketing para empresas Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Todo sobre Tecnología Blockchain: La Guía Definitiva para Principiantes Sobre Monederos Blockchain Calificación: 4 de 5 estrellas4/5GuíaBurros: Linkedin: Todo lo que necesitas saber para sacarle partido a esta red social profesional Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Bájate de la nube
131 clasificaciones9 comentarios
- Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Interesante análisis de la creadora pero muy básico no maneja muchos consejos
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Es bueno, pero tenía más expectativas. Un poco más de lo que ya se ha escrito de este tema.
- Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Esta bien , algo más para añadir a los rellenos de audio libros
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Es conciso y muy interesante, definitivamente un excelente libro para poner en perspectiva nuestra interacción con la tecnología.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La verdad que debe conocer el mundo entero! Buen audiolibro.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me fascinó la manera en la que explico todo. Lo peor es que me ví reflejado casi en todo jajaja! Gracias por tan buen tema
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Contenido muy relevante para la situación actual, muy buen audiolibro
- Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Tiene la ventaja de ser un libro super corto pero siento que dice muchas cosas obvias y conociendo el contexto pensaba que era como un Dealer haciendo una campaña antidrogas y de ahí pierde credibilidad
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Bastante bueno, consideró que se enfoca más en el impacto social de las redes en nuestra vida pero deja de lado el impacto en nuestra privacidad.