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142. ¿Por qué dejo las redes sociales?

142. ¿Por qué dejo las redes sociales?

DeMi GYM en casa


142. ¿Por qué dejo las redes sociales?

DeMi GYM en casa

valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
1 mar 2018
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Todas las cosas nos son ajenas; solamente es nuestro el tiempo. De esta única cosa nos puso en posesión la naturaleza, pero es tan ligera y resbaladiza que nos la puede quitar cualquiera
Cuando empecé con este proyecto una de las primeras cosas que hice fue abrirme cuentas en Facebook, Google+ y luego Instagram (Twitter ya la usaba). Me parecen muy buenas herramientas para contactar con otras personas y ayudar a compartir con más gente mi contenido. Hasta ahí todo perfecto. El problema viene cuando te das cuenta de que pierdes demasiado tiempo consultando las redes sociales.
Hace no mucho tiempo os hablaba de estrategias para sacar tiempo, decía que sí que tienes tiempo, lo que pasa que priorizas unas cosas frente a otras. Mientras preparaba el contenido iba cogiendo cada vez más sentido la idea de dejar las redes sociales, idea que ya llevaba tiempo rondándome la cabeza.
Quiero compartir con vosotros las razones que me han llevado a tomar esta, quizá drástica, decisión porque creo que encierra mucho más significado del que a simple vista pueda parecer. Más que para dar explicaciones de cómo un proyecto online desaparece de las redes sociales, para que os sirva para reflexionar sobre ello. No pretendo que también dejéis las redes sociales, pero sí que os planteéis qué os dan y que os quitan.
Ha sido una decisión tomada hace ya tiempo con el corazón, y además que tiene sentido si la analizamos desde la razón (al menos para mí).

Visto desde fuera
En casa a veces jugamos a que alguien imita a uno de nosotros y los demás tenemos que adivinar quién es. Un día una de mis hijas se puso en cuclillas haciendo que miraba el móvil. Por supuesto era yo, según ella "cagando mientras miraba el móvil". Al menos espero que se le quede la parte de ir al baño en sentadilla profunda :-) Pero además me dijo: - Es que siempre estás mirando el móvil.
Eso me hizo pensar y mucho. Si estoy fuera de casa no lo suelo mirar, pero cuando estoy en casa aburrido es cierto que miro con demasiada frecuencia si alguien le ha dado un "me gusta" en una publicación de Facebook o de Instagram. Las redes sociales están hechas para eso, para engancharte.

¿Cuánto tiempo cada día pasas en las redes sociales? ¿Cada cuánto consultas el móvil?
Hay un montón de aplicaciones (Time Saver, Block...) que te dicen cuántas veces has mirado el móvil y cuánto tiempo al día has pasado viendo cada aplicación, además te permite bloquear ciertas aplicaciones durante franjas horarias concretas.
Yo instalé una de ellas y un día como no me dejaba acceder a lo que quería ver, me la desinstalé. Me sentí muy yonki y me acordé de algo que hice hace años...

Muerto el perro, se acabó la rabia
De chaval jugaba bastante con el ordenador. Me gustaban sobre todo los de estrategia, en concreto jugaba bastante al Age of Empires, uno de civilizaciones. Un día acabé una de las partidas y este juego cuando terminabas te decía las horas que te había llevado ganar (o perder) la partida en cuestión. Ví que había estado jugando 18 horas, no seguidas, pero sí en un periodo de dos días. Vi tal pérdida de tiempo, que saqué el CD del ordenador, lo partí en dos y lo tiré a la basura. Desde entonces no he vuelto a jugar al ordenador.
No es algo de lo que me sienta especialmente orgulloso, ni quiero dar la impresión de que esos juegos son malos, pero si no soy capaz de controlar algo, la mejor forma de hacerlo es cortarlo de raíz.

Prueba a desconectar
La decisión estaba prácticamente tomada, pero no me decidía a ejecutarla. La semana pasada probé un par de tarde a dejar el móvil en modo avión. Tuve tiempo para leer, escribir, pensar, no pensar y jugar con las crías. En dos ratos largos había pensado más que en un mes entero.
Hoy en día no existe el aburrimiento. Si vas a una sala de espera es raro ver a alguien mirando al infinito, está todo el mundo mirando una pantalla iluminada, ya no nos permitimos tiempo para reflexionar. El otro día después de comer y acabar de revisar las redes sociales miré a mi a...
Publicado:
1 mar 2018
Formato:
Episodio de podcast

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