El tema que voy a tratar en el episodio de hoy puede ser en el que más posicionamiento he encontrado tanto a favor como en contra. Los que tengáis de trentaytantos para arriba si tenéis algún empaste de vuestra adolescencia será de mercurio. Son esas bonitas amalgamas de color plata, pero la composición de plata es mucho menor que la de mercurio, que es del 50%.
A lo largo de este episodio veremos:


¿Qué es el mercurio?
¿Qué tipo es el de los empastes?
¿Cómo lo absorbe nuestro cuerpo?
Síntomas derivados de exposiciones a mercurio
Límites seguros de diferentes organismos oficiales: OMS, EFSA, EPA...
Bioacumulación en diferentes órganos y su correlación con el número de empastes
Seguridad de las amalgamas de mercurio
¿Es recomendable quitarlas?
Exposición durante el cambio de empastes de mercurio
Protocolos específicos
Niveles de mercurio tras la eliminación de amalgamas y mejora de síntomas
Alternativas a los empastes de mercurio
Resumen y  reflexión final

A más empastes, más mercurio en cerebro, riñones, tiroides y glándula pituitaria.
Todas las fuentes que cito en el episodio, así como los gráficos, los podéis encontrar en el artículo original: Empastes de mercurio: seguridad, límites de exposición, bioacumulación y alternativas
Hasta aquí un episodio con temática controvertida. GRACIAS por apuntaros a los CURSOS y PLANES DE ENTRENAMIENTO, por esas valoraciones de 5 estrellas en Itunes y comentarios y me gusta en Ivoox. Volvemos el lunes. ¡Buen fin de semana y sed felices!