25 min de escucha
Ejercicio para mayores de 50 años
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
12 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te quiero enseñar qué tipo de ejercicio para mayores de 50 años puedes empezar hoy mismo en tu casa.
Publicado:
12 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
87. Postura «correcta» para hacer el pino: En el episodio de hoy hablaremos de la forma "correcta" de hacer el pino. Hablaremos del pino "banana" y del pino de "gimnasta", de las diferencias entre ellos y de las ventajas e inconvenientes de cada uno. - de Mi GYM en casa