27 min de escucha
La Llamada de la Tribu (evento en abril)
valoraciones:
Longitud:
3 minutos
Publicado:
21 feb 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
--- EVENTO CERRADO ---
¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados.
Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros:
Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante)
¿Por qué deberías correr más minimalista?
Estrategias para sacar tiempo.
Taller masaje con foam roller.
Taller de sentadilla y postura para ir al baño
Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación)
Pablo Ortiz
Cetosis.
Cocina tradicional en tiempos modernos.
Planificación de menús
Métodos de cocinado, pros y contras.
Luis Andes
Pan artesano.
¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica?
HIIT/Animal flow en manada.
Luis Salva
Cuerdas, cabos y nudos marineros.
Entrenamiento con kettlebells y anillas.
No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado :-)
Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuantas personas vienes y de dónde desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias!
¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados.
Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros:
Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante)
¿Por qué deberías correr más minimalista?
Estrategias para sacar tiempo.
Taller masaje con foam roller.
Taller de sentadilla y postura para ir al baño
Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación)
Pablo Ortiz
Cetosis.
Cocina tradicional en tiempos modernos.
Planificación de menús
Métodos de cocinado, pros y contras.
Luis Andes
Pan artesano.
¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica?
HIIT/Animal flow en manada.
Luis Salva
Cuerdas, cabos y nudos marineros.
Entrenamiento con kettlebells y anillas.
No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado :-)
Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuantas personas vienes y de dónde desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias!
Publicado:
21 feb 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
86. Dudas sobre miel, minimalismo y planificación en Crossfit: ¡Muy buenas! Hoy volvemos a tener un nuevo episodio de preguntas y respuestas. Te recuerdo que puedes mandar la tuya desde el apartado CONTACTAR o grabarla desde el apartado PODCAST. ¡Vamos con ello! - 1. Planificación en Crossfit y Movnat de Mi GYM en casa