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    El poder del optimismo: Herramientas para vivir de forma más positiva
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    El poder del optimismo: Herramientas para vivir de forma más positiva
    Audiolibro1 hora

    El poder del optimismo: Herramientas para vivir de forma más positiva

    Escrito por Kathy Washburn

    Narrado por Yolanda Ponce

    4.5/5

    ()

    Información de este audiolibro

    En un mundo lleno de factores desencadenantes que inflaman nuestras emociones, puede resultar difícil navegar cada día sin sentir el impacto. Los estados fisiológicos y emocionales que experimentamos cuando estamos nerviosos o cuando tenemos pensamientos negativos pueden ser difíciles de manejar y pueden afectar negativamente nuestra salud. Entonces, ¿qué podemos hacer?

    En este curso, la coach y experta en psicología positiva Kathy Washburn explica cómo puedes aplicar el poder del pensamiento positivo para controlar la inflamación emocional a medida que avanzas en tu vida. Con base en su amplia experiencia como coach, Washburn proporciona consejos basados ​​en evidencia para vivir positivamente, aprovechar al máximo la alegría, comprender el valor de la gratitud y alcanzar la serenidad. Además, comparte ejercicios a lo largo del curso para que puedas poner en práctica aprendido.

    Si estás listo para tener más positividad en tu vida, estás en el lugar correcto. Deja que Kathy Washburn te ayude a sacarle provecho al poder del optimismo.

    IdiomaEspañol
    EditorialScribd Coach Spanish Audio
    Fecha de lanzamiento18 oct 2022
    ISBN9781094448688
    El poder del optimismo: Herramientas para vivir de forma más positiva
    Autor

    Kathy Washburn

    Kathy Washburn is a life coach who works with people who are navigating life’s most difficult transitions. With over 25 years working in process management and organizational behavior, continuous education in positive psychology, and experience in yoga instruction for cancer and cardiac patience, mindfulness, and neuroscience, Washburn is dedicated to helping others in their journey. To learn more about Kathy Washuburn and her work, visit her at KathyWashburn.net or CarvedByCancer.com.

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    Comentarios para El poder del optimismo

    4.5/5

    15 clasificaciones2 comentarios

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    • 5/5
      Sentí alegría al escucharte y, cada mensaje me llega al alma. Mil gracias ?!
    • 5/5
      Excelente contenido para empezar a ser positivoAa sa a a