La mayoría de nosotros no hemos recibido una educación emocional y ahora nos toca acompañar a nuestros hijos para que afronten sus emociones. ¿Cómo conseguirlo? Míriam Tirado, autora del bestseller de crianza Límites y Rabietas, regresa con su libro Sentir (Ed. Grijalbo), lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y las de los demás.
¿Qué importancia tiene comprender las emociones de los niños?
Es vital, porque para poder acompañarles como necesitan, es importante que entendamos cómo se sienten y cómo viven ellos sus emociones. Necesitan de nuestra empatía, de nuestra comprensión y de nuestra guía, porque en la infancia las emociones son muchas y muy intensas.
¿Qué papel juegan las emociones en el desarrollo global de un niño?
Los niños son todo emoción, y las viven intensamente. En la primera infancia, la parte racional del cerebro no está todavía desarrollada, pero la parte emocional está a tope justamente para que los niños y niñas puedan comunicarnos claramente qué les gusta y qué no, qué necesitan y cómo están, sus emocionesque atender y validar esas emociones, ayudándoles poco a poco a comprender qué les pasa. Cuanto más atendidos emocionalmente estén, más se conocerán, más sabrán lidiar con sus propias emociones y más posibilidades tendrán de vivir una vida plena y sana emocionalmente.
