CÓMO SER MÁS FELICES: El desafío de aumentar cada día nuestro bienestar
ASESORES DE ESTA NOTA:
Lorena Zamora.
Psicóloga Organizacional. Directora Instituto del Bienestar.
Jaqueline Fazzolari.
Médica Psiquiatra, Colaboradora Instituto del Bienestar.
Carolina Bergoglio.
Médica Psiquiatra, Instituto del Bienestar.
Mónica López Hernando.
Psicóloga, terapeuta familiar y de pareja. Dir. Inst. del Bienestar.
En esta nota, los especialistas nos explican cómo la verdadera felicidad está más allá de lo material y nuestra responsabilidad es encontrarla y aumentarla día a día.
El objetivo de buscar el bienestar y la felicidad duradera no es un objetivo poco realista o ingenuo, menos a partir de la declaración de la ONU en el año 2011 que reconoce “la búsqueda de la felicidad, como un valor y un objetivo humano fundamental.”
Que esta búsqueda sea incesante desde tiempos inmemoriales, quizás pueda deberse a que la hemos llevado adelante de manera equivocada. Lo que creemos traerá una gran diferencia a nuestra vida termina no siéndolo y, sin darnos cuenta, desestimamos las verdaderas fuentes de felicidad y bienestar personal. Existen algunas creencias arraigadas en la comunidad científica respecto a la dificultad que podemos tener las personas en
