Cómo aprender a ser feliz en 1 hora (Desarrollo personal): Felicidad, #1

Por Pablo Galan Peña

"La felicidad, en mi humilde opinión, es el Santo Grial, "el sentido y el propósito de la vida", como dijo Aristóteles, "todo el objetivo y el fin de la existencia humana"". ~ Sonja Lyubomirsky

 

Este resumen te impulsa a dar un paso atrás y a considerar tus suposiciones sobre cómo ser una persona más feliz y si es posible para ti.

Te ayudará a entender que ser feliz es posible, y que está en tu mano hacerlo por ti mismo.

 

• Idioma: Español
• Editorial: Pablo Galan Peña
• Fecha de lanzamiento: 27 feb 2022
• ISBN: 9798201510978

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Día 1 - Cómo aprender a ser feliz en 1 hora

Un nuevo método para conseguir la vida que deseas

Impúlsate en: Psicología, felicidad, estrategia, vida, actividad, interés, valor, social, aprendizaje, objetivo, positivo, emoción, hábito.

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Prólogo

Todo el mundo quiere ser feliz, pero eso requiere trabajo, mucho más que la media.

La clave de la felicidad no está en los genes; empieza por cambiar lo que haces y cómo piensas

Nadie nace con una felicidad duradera; es tu responsabilidad seguir creándola cada día

La belleza sólo está a flor de piel y no puede garantizar una felicidad duradera

Eres único en muchos aspectos; entiéndase a sí mismo y determine qué métodos son los mejores para usted

Cuanto más te concentres en el aspecto positivo de una situación, más soluciones se te harán visibles

Tus contactos sociales son la mejor inversión que puedes hacer

No existe la vida perfecta; para vivir una vida plena, hay que tomar las decisiones correctas

No hay tiempo como el presente: vive en él y crea recuerdos emocionantes

Tu prioridad debe ser siempre discernir qué objetivos te hacen feliz a largo plazo y no limitarte a aceptar lo que la sociedad te impone

Tómate el tiempo de mirar hacia dentro y cuidar tu alma

La felicidad sostenible es posible cuando se cuenta con información y se está dispuesto a seguir intentándolo

Conclusión:

Practica:

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Prólogo

Todo el mundo quiere ser feliz, aunque no lo admita abiertamente. Tanto si tus sueños se refieren al éxito profesional, a la realización espiritual o al amor, codicias estas cosas porque crees que te harán más feliz.

El mundo, tal y como lo conoces, está lleno de muchos factores que pueden obstaculizar tu felicidad, y de un modo u otro, hay muchas mejoras que puedes hacer si quieres ser feliz. Hoy