Buenos hábitos

Por Emiro Akiro

El libro que transformará tu vida a partir de pequeños cambios en el cuerpo, mente y alma

 

Se necesita menos de un mes para crear o cambiar un hábito; así que no tienes excusas para ejecutar por lo menos una de las 25 prácticas sencillas que te dejo en esta guía de superación personal y éxito asegurado.

Cambia tus hábitos o mejora los que ya tienes, porque está demostrado que la mayoría de las acciones que realizas a diario son la concecuencia de funcionar automáticamente, es decir: haces las cosas con la información que tienes arraigada, sin gastar más energía en hallar nuevos caminos o maneras de hacerlas.

Si dispones de tiempo, lee ahora este manual práctico y actua, para que veas resultados extraordinarios. Sin acción no hay solución, y lo puedes descubrir en este pequeño libro que te enseña cómo hacer que te pasen cosas buenas en menos de 30 días.

 

 

• Idioma: Español
• Editorial: Emiro Akiro
• Fecha de lanzamiento: 13 may 2022
• ISBN: 9798201632601

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Introducción

El conocimiento profundiza la realidad y permite no vivir preso de uno mismo. Desde lo más interno del individuo deseamos ser libres, pero libres de verdad. Para lograrlo tenemos que volver allí donde fueron creadas nuestras raíces, donde nacieron los sentimientos, las emociones, los talentos, los miedos, las habilidades y descubrir las bases para modificarlas. Entender que nuestra vida es así porque eso fue lo que nos implantaron, jamás quisimos que sucediera, pero no hay nada más por hacer que corregir lo que se puede y aprender a vivir con lo que conseguimos de ahora en adelante.

Llegar a conocernos no es fácil, tampoco es imposible, y, si queremos vivir en paz, felicidad, salud, armonía y éxito económico: tenemos que tomar la decisión. Algunas personas dicen que es supersencillo modificar un hábito que llevamos implantado por años, sin embargo, esto no es del todo cierto, pues se necesita de fuerza de voluntad, tiempo, empoderamiento, energía y disciplina. No basta con veintiún o treinta días de experimento. Es un proceso que lleva entrenamiento y que puede llegar a cambiar de tendencia si nos descuidamos.

A veces creemos conocernos porque sabemos cómo funcionan nuestros sentidos, a qué horas nos da hambre, la cantidad de dinero que poseemos en el banco, quiénes son nuestros amigos, las costumbres, las normas, si experimentamos o no el placer, si somos sinceros, honestos, rebeldes, etc., pero no; conocernos de verdad implica saber con exactitud desde dónde podemos apreciar un cambio y hasta qué punto somos capaces de sostenerlo.

Las personas que triunfan en los negocios, por ejemplo, tienen la particularidad de conocerse tan bien y sobre todo de poseer hábitos eficaces, que no les importa si un día pierden o quiebran una de sus empresas; pues tienen la certeza de que se recuperarán en corto tiempo.

El presente y el futuro nos angustia. Sabemos que necesitamos un cambio real, aunque en ocasiones estamos lejos de querer pagar el precio por ello. No obstante, es preciso hacerlo. De lo contrario, estaremos viviendo sin un objetivo real, únicamente desde la intención.

Las personas que se llegan a conocer entienden que son los capitanes de sus propios barcos, comprenden que las semillas implantadas en sus mentes no pueden ser camisa de fuerza para obligarlos a permanecer estancados. De ninguna manera; más bien, el conocimiento les da la capacidad para razonar y construir nuevos hábitos. Y, son estos los que hacen la diferencia, pues nadie es perfecto ni nada es casualidad, pero tampoco podemos quedarnos todo el tiempo echando culpas a los que seguramente nunca las tuvieron.

Si en realidad quieres un cambio en tu vida comienza por olvidar las cosas que te hacen daño y que sucedieron en el pasado. No podemos retroceder el tiempo y elegir haber vivido una niñez diferente, quiénes fueron nuestros amigos, resolver los errores cometidos y todo cuanto aprendimos. Lo que sí podemos hacer es enfocarnos en lo que deseamos convertirnos de aquí en adelante, en lo que hemos querido siempre y aún no lo conseguimos.

La queja, la añoranza y lo que pretendimos, pero aún no se puede, tendrá un final diferente si comenzamos desde ya a implantar nuevos hábitos benéficos.

Para ello tienes a disposición este manual. En Buenos hábitos, está plasmado el método definitivo seguido por varias personas que han conseguido dar un cambio generoso a sus vidas. La experiencia, la razón y los resultados de quienes permanecieron por años viviendo en el pasado, soñando con un futuro que se alejaba de la realidad y parecía pertenecer a los demás, está en las siguientes páginas. También ellos pensaron que no era posible, aunque un día tomaron la decisión y se apoderaron realmente de su voluntad, fueron dueños de sus emociones y crearon hábitos sencillos que los llevó a un nuevo despertar.

No hay que apresurarse, tan solo darle tiempo al tiempo porque al final obtendremos el beneficio. Seguramente al terminar de leer este libro querrás cerrarlo y darte por vencido, pero recuerda: todos podemos alcanzar las metas en la medida que nos esforcemos.

Acá vas a encontrar técnicas y consejos sencillos de seguir. Lo más lógico es creer que ya otra persona lo dijo antes, sin embargo, comprométete a practicar por lo menos un hábito al mes y verás la diferencia.

¡Bienvenidos!

Reprogramar la mente

Un dibujo de una persona Descripción generada automáticamente con confianza baja

Este es el primer hábito para comenzar la transformación de la persona. La mente es tan importante como el cuerpo, pero parece que la relegamos a un segundo plano cuando de cambio se trata. Si en realidad se añora una vida diferente y llegar a ser mejores personas, se tiene que incorporar otros hábitos a los que ya poseemos. Y, precisamente es desde adentro que requerimos esa transformación, por ende,

Comentarios para Buenos hábitos

[Felipe Plaza Muñoz · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro interesante, plantea principios que son aplicables a la vida cotidiana, si se ejercitan los buenos hábitos se pueden obtener resultados positivos para la vida de una persona.