Lágrimas del alma

Por Amelia Pereira Menaut

En este libro de autoayuda la autora transmite unas ideas acerca del bienestar personal y da una serie de pautas para lograrlo.

Este libro trata de responder una serie de preguntas que todos nos hacemos en algún momento de nuestra vida. La respuesta nos la debemos dar nosotros mismos, porque está dentro de nosotros, pero prestar atención a algunos aspectos de nuestra vida y de nuestro entorno puede ayudarnos. Desde que somos muy pequeños adquirimos hábitos y memorias mentales sin tener consciencia de ello, y se quedan en nosotros para siempre. Pero en nuestras manos está el poder cambiar. El cambio solo puede venir de nuestro interior, de entender qué resortes nos impulsan a actuar como lo hacemos y de empezar a enfocar lo que llamamos problemas de manera diferente. El cambio más efectivo es el más sencillo. Es hora de tomar el rumbo de nuestra existencia, mirar hacia dentro, entender la vida y entendernos. Lágrimas del alma es un libro breve, sencillo, de lectura fácil y con un mensaje claro. No faltan las preguntas, preguntas que al responderlas nos ayudarán a llegar al fondo de nuestro interior, de nuestra esencia, y así modificar todo aquello que no nos gusta y que nos impide ser felices. Este libro es el primer paso para lograr nuestra transformación interior y disfrutar plenamente de la vida.

• Idioma: Español
• Editorial: Caligrama
• Fecha de lanzamiento: 27 abr 2016
• ISBN: 9788491124580

Amelia Pereira Menaut

Amelia Pereira Menaut nació en Santiago de Compostela (Galicia) en la década de los años cincuenta, en el seno de una familia con educación victoriana. Realizó estudios superiores de Orientación Familiar y en la actualidad trabaja como Terapeuta de Louise Hay realizando talleres de desarrollo personal y colaborando con empresas de terapias alternativas. Desde muy niña intuyó que la vida era mucho más sencilla y tenía más facetas que lo que estaba establecido. En su propia búsqueda, decidió no parar hasta encontrar un camino que le llevara, al menos, a tener paz interior. Estudió a autores importantes del mundo de la espiritualidad tales como Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Dr. Hew Len, Wayne Dyer y Louise Hay de la que es terapeuta. Si usted está cansado de buscar terapias, saltando de unas a otras en pos de encontrar alguna que sea definitiva, éste es su libro. Cuando termine de leerlo comprenderá paso a paso el motivo por el cual no consigue disfrutar de la vida que quiere para sí. Poniendo en práctica las enseñanzas que aprenderá, su vida dará un giro de 180º y la visión de sus experiencias y su autoestima saldrán reforzadas.

Vista previa del libro

© 2016, AMELIA PEREIRA MENAUT

© 2016, megustaescribir

      Ctra. Nacional II, Km 599,7. 08780 Pallejà (Barcelona) España

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ISBN:   Tapa Blanda            978-8-4911-2457-3

             Libro Electrónico   978-8-4911-2458-0

CONTENIDO

Capítulo I ¿Quién soy?

Capitulo II Soy yo mi problema?

Capítulo III ¿Tienen mis problemas solución?

Capitulo IV ¿Qué es el miedo?

Capitulo V El amor incondicional y la paz interior.

INTRODUCCION

Este no es un libro de autoayuda en el que podamos leer, aprender y memorizar los pasos que podemos ir dando para salir del pozo en el que cada uno de nosotros esté inmerso. Considero que cuando uno está perdido en su mundo, atrapado en sus emociones y pensamientos, los libros de autoayuda no valen de mucho. Autoayudarse en estos casos resulta prácticamente imposible ya que razonamos con los mismos elementos de juicio y con los mismos pensamientos que hacen que nos encontremos mal, sin ser capaces de reconocer las causas de ese malestar.

Este es un libro que hará que conozcamos y entendamos el mecanismo de nuestra mente para que, a través de ese entendimiento, de saber quiénes somos y conocer cuáles son los resortes que tenemos en nuestro subconsciente (que son los que provocan de forma inconsciente y automática nuestras actuaciones en la vida), podamos aprender a dirigir el rumbo de nuestra existencia. De eso se trata, de efectuar ese cambio que tanto anhelamos de la manera más sencilla y más eficaz posible:

Entendiendo la mente y entendiéndonos.

Recuerda que lo más importante es que te sientas tú mismo, que hagas uso de la terapia que resuene en tu corazón y que, a partir de ahí empieces a poner en marcha un nuevo camino. Este libro te ayudará a tomar decisiones vitales pero siempre debes guiarte por tu intuición, no sólo por lo que leas. Disponemos de mucha información, a veces demasiada, pero al mismo tiempo poseemos mucha más sabiduría de la que habitualmente utilizamos cuando nuestra vida no nos satisface. Puede que algunas de las aclaraciones o ideas que encuentres en este libro te parezca que no encajan ahora mismo contigo pero no hagas caso de ellas y sigue adelante, continúa leyendo, llegará un momento en que las entenderás con claridad, ten tu propio criterio y adapta dichas ideas con paciencia, a tu propia historia de vida.

Te doy la enhorabuena. Eres una persona que quiere e intenta mejorar en lugar de quedarse anclada esperando que la vida cambie por casualidad o por sí sola. Siempre hay que tomar acción.

Espero que la nueva manera de entender la mente que va a proporcionarte este libro, marcará un antes y un después en la vida; en TU vida.

No es más que una idea, y una idea se puede cambiar Louise L. Hay

CAPÍTULO I

¿Quién soy?

¿Quién soy? Cuantas veces nos hemos hecho esta pregunta... ¿Quién soy? ¿Qué hago aquí? ¿Qué me pasa? ¿Por qué me encuentro siempre tan a disgusto? ¿Cómo puedo cambiar mi vida para sentirme bien?

Seguramente todos hemos escuchado en alguna ocasión que somos puro amor y pura luz, pero entonces ¿qué es lo que nos sucede para que siempre tengamos las mismas experiencias y nuestra vida sea precisamente, a lo largo de los años, la vida que no queremos tener?

Cuando nacemos somos perfectos, eso quiere decir que llegamos al mundo con talentos únicos, sin memorias (porque un recién nacido no tiene pasado), sin críticas, sin opiniones ni juicios. Nuestra mente es un folio en blanco donde van a empezar a escribir las personas que están a nuestro alrededor y a nuestro cuidado, en especial nuestros padres.

Desde el momento en que venimos al mundo, empezamos a percibir como es la vida a través de los que nos rodean: de sus caras, de los tonos de voz, del caso que nos hacen cuando necesitamos algo o cuando lloramos en la cuna, la alegría o la falta de ella que se respira en nuestra casa, etc. Estas experiencias y percepciones formarán y condicionarán nuestra vida de adultos.

Si nacemos en un hogar donde nuestros padres, abuelos, hermanos mayores son alegres y cariñosos nuestra percepción será que la vida es fácil, sencilla, alegre y que existe la amistad y el amor. Si por el contrario nos criamos con unos padres, abuelos, hermanos, que son negativos, temerosos, depresivos, para los que todo es un problema, vamos percibiendo que la vida es dura, difícil, complicada, que hay que tener miedo, que la gente no siempre es buena o que no nos podemos fiar de todo el mundo.

Y es ahí, en la cuna, donde empieza nuestra idea, nuestra visión, nuestra percepción de la vida, de las relaciones, del cariño desinteresado, de nuestra propia identidad, de nuestra auto-aceptación etc., que culmina cuando llegamos aproximadamente a los siete